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素炒彩蔬
素炒彩蔬
putimama
收录时间:2021-11-22 09:10:34 热度:2004℃
1张图片
“
素炒彩蔬以素菜为主,不同蔬菜、营养不同、早餐快炒、快捷方便、好吃看得见。
”
食材明细
主料
杏鲍菇
1个
元葱
半个
荷兰豆
1把
胡萝卜
1根
姜末
适量
蒜未
适量
小红椒
1个
辅料
蚝油
适量
料酒
适量
盐
适量
淀粉水
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
素炒彩蔬的做法步骤
1
将蔬菜洗净,先切胡萝卜(据说这种个头稍小、颜色漂亮的胡萝卜产于四川、局南方菜)切斜段、再切成片即为菱形状。
2
将杏鲍菇切圆型片、荷兰豆斜切改刀。
3
小红椒切粒、姜、蒜切末。
4
准备好材料。
5
小碗为淀粉水。
6
锅中倒入适量食用油。
7
油烧热倒入料酒,下入蔬菜翻炒,加入姜末、蚝油翻炒均匀。
8
加入适量盐、蒜末、翻炒均匀。
9
加入淀粉水翻炒均匀入味。
10
出锅装盘蔬菜多样、营养丰富、清新爽口(早餐不止2个菜,只是忙的顾不上拍照)。
本次制作《素炒彩蔬》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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