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白萝卜炖豆腐

收录时间：2021-11-22 08:53:28 热度：9758℃

白萝卜炖豆腐的做法

1张图片

“ 天气慢慢变冷，来一道热气腾腾的白萝卜豆腐汤，低热量高纤维，还有优质的植物蛋白质，是有三高的朋友是很好的选择。 ”

食材明细

主料

大豆腐 1块
白萝卜 半根
葱 1根
姜适量
香菜少许

辅料

油少许
盐适量
五香粉 少许

美食特点

清淡口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度

白萝卜炖豆腐的做法步骤

1
大豆腐一块，白萝卜半根，大葱一根，香菜少许还有一块姜。
2
豆腐打成块用开水烫一下去豆腥味。
3
过凉。
4
白萝卜切片。
5
白萝卜也要烫一下去萝卜气。
6
过凉。
7
洗干净葱姜香菜。
8
准备好所有食材。
9
平底锅加热加点油炒香葱花和姜片。
10
炝上汤。
11
放上豆腐炖开锅。
12
加白萝卜片。
13
白萝卜软烂之后加盐加五香粉撒上香菜叶，关火。
14
家常菜清淡好吃还营养。

本次制作《白萝卜炖豆腐》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜秋季食谱冬季食谱

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