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白萝卜炖豆腐
白萝卜炖豆腐
寻梦一ZbDu
收录时间:2021-11-22 08:53:28 热度:9810℃
1张图片
“
天气慢慢变冷,来一道热气腾腾的白萝卜豆腐汤,低热量高纤维,还有优质的植物蛋白质,是有三高的朋友是很好的选择。
”
食材明细
主料
大豆腐
1块
白萝卜
半根
葱
1根
姜
适量
香菜
少许
辅料
油
少许
盐
适量
五香粉
少许
美食特点
清淡
口味
炖
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
白萝卜炖豆腐的做法步骤
1
大豆腐一块,白萝卜半根,大葱一根,香菜少许还有一块姜。
2
豆腐打成块用开水烫一下去豆腥味。
3
过凉。
4
白萝卜切片。
5
白萝卜也要烫一下去萝卜气。
6
过凉。
7
洗干净葱姜香菜。
8
准备好所有食材。
9
平底锅加热加点油炒香葱花和姜片。
10
炝上汤。
11
放上豆腐炖开锅。
12
加白萝卜片。
13
白萝卜软烂之后加盐加五香粉撒上香菜叶,关火。
14
家常菜清淡好吃还营养。
本次制作《白萝卜炖豆腐》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
秋季食谱
冬季食谱
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