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鸦片鱼的营养价值很高，鸦片鱼不但可以用来食用而且还有很好的食疗效果呢，鸦片鱼的肉非常的嫩并且看上去很洁白，鸦片鱼的主要作用在于可以补虚和益气。 ”
食材明细
美食特点
家焖鸦片鱼的做法步骤
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1
朋友钓了一条野生鲜活的鸦片鱼送过来先将鱼鳃和内脏摘除洗净沥干水份在鱼身上反正面切十字刀花这样易入味。
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调味料翻炒入味倒入适量清水放入鸦片鱼大火炖10分钟。
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8
鲜美无比的鸦片鱼装入盘中撒上香菜和胡萝卜瞬间变的高大上。
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野生的鸦片鱼肉质鲜嫩美味入口细腻唇齿留香回味无穷。
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制作小窍门
鸦片鱼的营养价值很高，鸦片鱼不但可以用来食用而且还有很好的食疗效果呢，鸦片鱼的肉非常的嫩并且看上去很洁白，鸦片鱼的主要作用在于可以补虚和益气。
本次制作《家焖鸦片鱼》所使用的厨具：不粘锅
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