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厚沼三明治

太可爱的孩子c

收录时间：2022-12-17 05:19:23 热度：2393℃

厚沼三明治的做法

1张图片

“ 简单，健康，低卡，营养。 ”

食材明细

主料

全麦面包 3片

辅料

生菜 2片
紫色橄榄 半颗
胡萝卜丝 半个
沙拉酱 1瓶
鸡蛋 1个
黄瓜几片

美食特点

清淡口味
技巧工艺
十分钟耗时
简单难度

厚沼三明治的做法步骤

1
将一片面包放在上面，涂抹自己制作的沙拉酱一层。
2
然后一层铺生菜，黄瓜，鸡蛋，紫色橄榄，胡萝卜丝。
3
最后盖上面包，对半切开。

制作小窍门

我是专业的轻食沙拉老师，喜欢轻食料理的欢迎➕vx837071381咨询

本次制作《厚沼三明治》所使用的厨具：不粘锅

菜谱标签：主食早餐

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