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营养早餐
营养早餐
深爱美食_S5Vu
收录时间:2025-08-11 03:30:02 热度:8804℃
1张图片
食材明细
主料
早餐肉
4片
吐司面包
3片
酸奶
半盒
草莓
2个
芒果
1个
猕猴桃
1个
橙子
3个
辅料
黄油
3块
美食特点
清淡
口味
烤
工艺
半小时
耗时
普通
难度
营养早餐的做法步骤
1
把一片吐司面包上放上一片芝士,两片早餐肉再放上一层吐司面包,抹上黄油,再放入两片早餐肉,再垫上吐司面包。
2
放入烤箱,烘烤6~8分钟。拿出角对角切成三角形。
3
芒果切块,草莓切片,猕猴桃切块。
4
倒入酸奶,轻微搅拌。
5
扒开橙子皮,把橙子肉放入果汁机打碎。这样橙汁三明治和水果沙拉就完成了。
制作小窍门
早餐肉尽量选那种又长又宽,这样的话可以铺满三明治。水果沙拉里的酸奶尽量选择稠一点的,不要太稀。
本次制作《营养早餐》所使用的厨具:榨汁机
菜谱标签:
懒人食谱
早餐
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