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胡萝卜炒生菜
胡萝卜炒生菜
花鱼儿
收录时间:2021-11-22 04:03:53 热度:3645℃
3张图片
“
我脑子有血管瘤,因为高血压引起一个爆裂了,发物的食材是不能吃了,只能吃素和河鱼、兔肉、鸭蛋、鸭子喽。。。
”
食材明细
主料
生菜
140克
胡萝卜
110克
辅料
盐
适量
味精
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
胡萝卜炒生菜的做法步骤
1
食材:生菜(已清洗折段)、胡萝卜(已清洗去皮切片)。
2
将切好的胡萝卜下入焯开5分钟后捞出。
3
烧锅倒油烧热,下入生菜和焯好的胡萝卜翻炒翻炒。
4
然后,加适量的盐。
5
加适量的味精。
6
调味炒匀即成。
本次制作《胡萝卜炒生菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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