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胡萝卜炒生菜

收录时间：2021-11-22 04:03:53 热度：3633℃

胡萝卜炒生菜的做法

3张图片

“ 我脑子有血管瘤，因为高血压引起一个爆裂了，发物的食材是不能吃了，只能吃素和河鱼、兔肉、鸭蛋、鸭子喽。。。 ”

食材明细

主料

生菜 140克
胡萝卜 110克

辅料

盐适量
味精适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

胡萝卜炒生菜的做法步骤

1
食材：生菜（已清洗折段）、胡萝卜（已清洗去皮切片）。
2
将切好的胡萝卜下入焯开5分钟后捞出。
3
烧锅倒油烧热，下入生菜和焯好的胡萝卜翻炒翻炒。
4
然后，加适量的盐。
5
加适量的味精。
6
调味炒匀即成。

本次制作《胡萝卜炒生菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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