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爆炒野生红鱿鱼

收录时间：2024-05-22 06:20:46 热度：9887℃

爆炒野生红鱿鱼的做法

2张图片

“ 爆炒野生红鱿鱼，一款家常小菜！口感劲道，营养丰富，孩子们都很喜欢吃！ ”

食材明细

主料

红鱿鱼 四只
洋葱一个
辣椒两根
蒜适量

辅料

油适量
盐适量
黑胡椒 适量
生抽适量

美食特点

微辣口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

爆炒野生红鱿鱼的做法步骤

1
鱿鱼洗净备用。
2
处理干净备用。
3
改刀备用。
4
青椒洋葱备用。
5
锅中入油爆香洋葱，蒜，青椒。
6
倒入鱿鱼块翻炒。
7
加入适量生抽，黑胡椒汁翻炒均匀。
8
出锅加盐调味即可。
9
家常小菜，请您品鉴！

制作小窍门

大火快炒，锁住营养！祝您愉快！

本次制作《爆炒野生红鱿鱼》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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