“ 龙利鱼肉质细嫩营养丰富，属于出肉率高，味道鲜美的优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有好处！
今来一款：龙利鱼柳，快手美味，鲜美无比！好吃到起飞????️。 ”

主料

• 龙利鱼 一块
• 生粉 适量
• 白胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 鸡蛋 一个
• 面包糠 适量

辅料

• 油 适量