菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 减肥低脂餐

减肥低脂餐

收录时间：2021-11-22 02:27:00 热度：736℃

减肥低脂餐的做法

2张图片

“ 青春期的儿子很善变！吵吵着要减肥！今午餐来一个暖色调低脂餐，糊弄糊弄我可爱的少年！ ”

食材明细

主料

金银饭 适量
青虾适量
黄瓜适量
胡萝卜 适量

辅料

鸡蛋一个
芒果适量
生菜适量

美食特点

清淡口味
技巧工艺
廿分钟耗时
简单难度

减肥低脂餐的做法步骤

1
所需食材蒸熟备用。
2
一碗金银饭摆入盘中，虾依次排队。
3
摆入胡萝卜片。
4
黄瓜片依次入内。
5
鸡蛋，芒果粒，生菜各就各位。
6
搭配酱汁即可享，减肥人群这步可以忽略。
7
营养不跌份儿。
8
成品图。

制作小窍门

可以搭配沙拉酱或千岛酱食用，口感棒棒哒！减肥人群这步可以忽略！

本次制作《减肥低脂餐》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：主食家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香

推荐菜谱

养发紧致肌肤小暑江西小吃饮品婴儿新疆菜青少年米健脑益智寿司幼儿农家菜湘菜痛经西北菜甜品儿童节