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“榆黄蘑”味道鲜美,营养丰富,含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,其中氨基酸含量尤为丰富,且必需氨基酸含量高,属高营养、低热量食品,长期食用,有降低血压、降低胆固醇含量的功能,是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。可入药,治虚弱萎症(肌萎)和痢疾等症。具有滋补强壮功效。 ”
食材明细
美食特点
榆黄蘑煎鸡蛋~鲜香的味道,尝过你才知道!的做法步骤
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榆黄蘑洗净去根茎,切成丁,挤去水分。香葱切末、艽菜切碎。
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锅内放少许油,油温热时倒入蛋液,将一面煎至金黄再煎另一面。
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本次制作《榆黄蘑煎鸡蛋~鲜香的味道,尝过你才知道!》所使用的厨具:不粘锅