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收录时间:2024-05-20 14:44:57      热度:2500℃
蒜香荷兰豆的做法

  2张图片

食材明细

主料
辅料
  • 2颗
  • 红辣椒 1个
  • 1/2勺
  • 生抽 1勺
  • 鸡粉 1/2勺

美食特点

蒜香荷兰豆的做法步骤

  • 蒜香荷兰豆的做法步骤:1
    1
    材料。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤:2
    2
    红椒切丝,蒜切末。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤:3
    3
    锅中加入适量清水放入小勺盐,大火煮开。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤:4
    4
    放入荷兰豆焯水五秒钟,捞出控水备用。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤:5
    5
    锅中放入适量食用油,下蒜末炒出香味。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤:6
    6
    放入红椒丝翻炒几下。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤:7
    7
    放入荷兰豆豆翻炒均匀。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤:8
    8
    分别调入小勺鸡粉和一勺生抽翻炒均匀即可出锅。
  • 蒜香荷兰豆的做法步骤:9
    9
    过完年减肥了,多吃素菜。
本次制作《蒜香荷兰豆》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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