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花青火龙饮，当今人类发现最有效的抗氧化剂！比Ve高50倍，比vc高20倍！

美度C水果厨房

收录时间：2022-11-29 14:22:32 热度：5105℃

花青火龙饮，当今人类发现最有效的抗氧化剂！比Ve高50倍，比vc高20倍！的做法

2张图片

“ 红心火龙果是花青素最高的水果之一，花青素是什么呢？花青素里有女人们最想要的抗氧化剂，抗氧化能力比VE高50倍，比VC高20倍！ ”

食材明细

主料

火龙果果皮 一颗
火龙果果肉 一颗

辅料

银耳若干
冰糖若干
百香果粒 若干

美食特点

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
高级难度

花青火龙饮，当今人类发现最有效的抗氧化剂！比Ve高50倍，比vc高20倍！的做法步骤

1
将火龙果外皮刮去，取火龙果内皮切成条，在将火龙果果肉切成粒。
2
加上银耳和冰糖
3
放在煮锅里煮到沸腾，差不多20至30分钟
4
加上百香果粒
5
最后装瓶就可以啦

本次制作《花青火龙饮，当今人类发现最有效的抗氧化剂！比Ve高50倍，比vc高20倍！》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：饮品家常菜

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