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“日长处处莺声美，岁乐家家麦饭像”
麦饭是一道陕西美食，以蒸制而成。蔬菜为主，既营养又健康的绿色养生食品！ ”
食材明细
美食特点
养生麦饭的做法步骤
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拌均备用，面粉不能多否则会干，少则太粘，自行掌握哦
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把拌好的菜倒入其中，笼布四边收起，以免水蒸气滴入
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热锅凉油，待油熟倒入蒸好的麦饭一同搅拌，小火以免糊底，出锅放盐
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盛入碗中即可，搭配一道爽口的小菜，也可调汁一个蒜汁碗，美味即可诞生！
制作小窍门
麦饭的做法及其简单，就在一拌一蒸间......可用芹菜叶，油麦菜均可！笋叶别扔啊！营养更是棒棒哒！家常做法，易上手！
本次制作《养生麦饭》所使用的厨具：蒸锅、炒锅
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