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收录时间:2021-11-21 21:22:04      热度:5795℃
养生白菜羊肉丸汤的做法

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童年的冬天,家里一定会存储大量的大白菜,来过冬,那个时候蔬菜品种少,只有这种保存时间长的蔬菜才适合食用,不像现在,什么季节的蔬菜都吃的到,大白菜的营养其实很丰富,别看它那么平常。大白菜可以消食健胃,润肠通便,是减肥佳品。
羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素,容易被消化,多吃羊肉能提高身体素质,提高抗疾病能,具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等作用。
这俩种普通的食物搭配在一起,简单方便,让寒冷的冬季变得暖暖的!

食材明细

主料
  • 羊肉馅 250g
  • 白菜 适量
辅料
  • 适量
  • 姜末 适量
  • 葱花 适量
  • 酱油 适量

美食特点

养生白菜羊肉丸汤的做法步骤

  • 养生白菜羊肉丸汤的做法步骤:1
    1
    羊肉馅加盐、姜末、葱花拌匀
  • 养生白菜羊肉丸汤的做法步骤:2
    2
    白菜洗净切段
  • 养生白菜羊肉丸汤的做法步骤:3
    3
    锅中放水煮开
  • 养生白菜羊肉丸汤的做法步骤:4
    4
    肉馅用勺整成圆形入锅
  • 养生白菜羊肉丸汤的做法步骤:5
    5
    全部肉丸下锅后将白菜放入
  • 养生白菜羊肉丸汤的做法步骤:6
    6
    煮至白菜变软,加入盐和适量酱油,即可出锅
  • 养生白菜羊肉丸汤的做法步骤:7
    7
    热热乎乎的丸子汤
本次制作《养生白菜羊肉丸汤》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 汤类   秋季食谱   冬季食谱   午餐   晚餐  

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