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肉炒秋葵
肉炒秋葵
坚强的泡沫wjn
收录时间:2022-12-12 08:32:40 热度:3277℃
1张图片
“
秋葵 强肾补虚 护胃养胃 防止便秘
经常腹泻的人不可多食 秋葵属于寒凉的蔬菜,胃功能弱的人少吃
”
食材明细
主料
秋葵
适量
辅料
鸡精
一小勺
盐
适量
蚝油
一小勺
胡萝卜
适量
蒜
2瓣
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
肉炒秋葵的做法步骤
1
需要的料都切好
2
起油锅 先把肉炒好
3
重新放油,蒜爆锅,放入胡萝卜丝 放入秋葵 炒一分钟
4
放入一小勺耗油,放入盐,鸡精 也可以加一点海鲜酱油
5
汇入肉片 炒两分钟 出锅
本次制作《肉炒秋葵》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
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