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黑胡椒煎三文鱼腩

薰衣草_eZyqNi

收录时间：2021-11-21 20:36:50 热度：7254℃

黑胡椒煎三文鱼腩的做法

2张图片

“ 鱼腩相当于五花肉，用油煎肥而不腻。既便宜又美味 ”

食材明细

主料

三文鱼腩 250g

辅料

现磨黑胡椒 适量
盐适量

美食特点

咸鲜口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

黑胡椒煎三文鱼腩的做法步骤

1
三文鱼腩洗净切块
2
用盐和胡椒粉腌制5-8分钟备用
3
锅烧热入油烧热下入三文鱼大火煎上色改小火煎
4
一面金黄色翻另一面继续煎
5
直至两面都煎制成金黄色关火即可
6
成品图

制作小窍门

大火上色，小火煎熟才能外焦里嫩
11,2

本次制作《黑胡椒煎三文鱼腩》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜午餐

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