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油焖南瓜
油焖南瓜
清水淡竹
收录时间:2024-05-11 18:42:00 热度:3922℃
1张图片
“
不加一滴水,全程小火翻炒,虽是家常食材,却也营养美味????
”
食材明细
主料
南瓜
适量
蒜
适量
辣椒
适量
葱
适量
辅料
米糠油
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
油焖南瓜的做法步骤
1
南瓜切成滚刀块,蒜压扁切碎
2
锅中放油,下入蒜末煸香,放入南瓜、辣椒小火翻炒
3
炒至南瓜变软至熟,加盐料酒生抽炒匀
4
虽是家常食材,却也营养美味
本次制作《油焖南瓜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
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