“ 马鲛鱼胆固醇含量低，富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素，还具有提神和防衰老等食疗功效，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。 ”

主料

• 马鲛鱼 1条
• 生姜 3片
• 蒜苗 2棵
• 柠檬汁 数滴

辅料

• 酱油 适量