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平常遇上便宜的海鱼,心姐会多买一些,然后炸好了放冰箱里,遇上下雨,或者炎热天气不想出门了,就拿来做些回锅类的菜菜,省钱、省心、又好吃,亲们可以试试。 ”
食材明细
美食特点
芹蒜回锅鱼的做法步骤
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材料:炸鱼1盘,蒜苔150g,香芹100g,泰椒3个,蒜蓉10g,盐、生抽少许。欠汁:生粉、盐、糖、蠔油、清水,芝麻油少许。
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从冰箱冷冻室拿出来的炸鱼,遇热就会出水回软,在炒菜之前,我们先用热锅烘干烘香一下备用。
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香锅后,倒入蒜苔翻炒均匀,蒜苔较辛辣,炒均匀要盖锅盖焖一下再炒炒。
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炒至蒜苔八分熟,下入香芹翻炒均匀,然后下入少许盐、生抽翻炒。
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将全部欠汁材料搅拌均匀,出锅前边淋入调好的欠汁边翻炒,翻炒均匀装盘上桌即完成。
制作小窍门
回锅烘鱼时候,锅烧热即可下鱼,不要放油,放油会出更多的水难烘至干香,亲要是想方便些,也可以多放点油直接炸香。
本次制作《芹蒜回锅鱼》所使用的厨具:炒锅