手机版
想做菜网

菜谱

搜索
菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置：想做菜网 > 菜谱 > ＃春食野菜香＃蒜香马兰头

＃春食野菜香＃蒜香马兰头

忧伤草
收录时间：2023-04-20 22:43:37      热度：8362℃
＃春食野菜香＃蒜香马兰头的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料

美食特点

＃春食野菜香＃蒜香马兰头的做法步骤

  • ＃春食野菜香＃蒜香马兰头的做法步骤：1
    1
    马兰头洗干净
  • ＃春食野菜香＃蒜香马兰头的做法步骤：2
    2
    锅中倒入水烧开，放入马兰头。
  • ＃春食野菜香＃蒜香马兰头的做法步骤：3
    3
    待锅中水再次开后，捞起马兰头放入清水中漂十分钟左右。
  • ＃春食野菜香＃蒜香马兰头的做法步骤：4
    4
    蒜3瓣切碎。
  • ＃春食野菜香＃蒜香马兰头的做法步骤：5
    5
    十分钟后，把马兰头捞起，用劲挤干水份，切碎。
  • ＃春食野菜香＃蒜香马兰头的做法步骤：6
    6
    锅中冷油放入蒜碎，小火煸炒。
  • ＃春食野菜香＃蒜香马兰头的做法步骤：7
    7
    炒至蒜碎微黄出香味。
  • ＃春食野菜香＃蒜香马兰头的做法步骤：8
    8
    倒入切碎的马兰头，大火翻炒两三下，加入糖、盐，快速翻炒均匀关火。
  • ＃春食野菜香＃蒜香马兰头的做法步骤：9
    9
    将炒好的马兰头盛入碗中。

制作小窍门

温馨提示：马兰头性味辛凉，微寒，有清热解毒，凉血止血，利湿消肿之功效。且马兰头是碱性食物，也有很好的抗癌作用。
本次制作《＃春食野菜香＃蒜香马兰头》所使用的厨具：炒锅
菜谱标签： 热菜   家常菜   春季食谱  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论 （0条）

热门美食

更多
如何为孩子做好每一顿饭 上班族必败の料理神器 方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食 有酱在，一切都好办！ 对抗严寒，吃出冻龄美肌 零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴 谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！ 冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎 情暖重阳·踏秋赏菊享美食 深秋咳嗽，食疗缓解 卷出来的美味

推荐菜谱

元宵 意大利菜 气血双补 高颜值 饺子 印度菜 增进食欲 大雪 新疆菜 减肥 健脑益智 增肥 保湿 翻糖 减肥瘦身 补碘 江浙小吃 傣菜

关于我们 · 联系我们 · 服务声明 · 网站地图 ·