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超级养颜的皂米银耳羹
超级养颜的皂米银耳羹
赞赞啵啵
收录时间:2024-05-26 19:20:43 热度:3218℃
1张图片
“
发现过了学生时代一长期熬夜皮肤就会变差,一个姐们推荐的很棒的煲汤,每周做两次吃了一个月发现皮肤胶原蛋白满满的
”
食材明细
主料
皂角米
四分之一小碗
玫瑰干花
若干
银耳
一个
枸杞
若干
辅料
白糖
(或蜂蜜)适量
美食特点
甜味
口味
煲
工艺
数小时
耗时
简单
难度
超级养颜的皂米银耳羹的做法步骤
1
皂角米泡10-12个小时
2
银耳泡半小时到一小时
3
玫瑰枸杞洗净待用
4
皂角米和银耳放入锅中,大火煮开小火煮一个半小时,然后放入枸杞,玫瑰花,冰糖再煮二十分钟,即可出锅
5
补充胶原蛋白,美容养颜,润肠通便
本次制作《超级养颜的皂米银耳羹》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签:
羹类
家常菜
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