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收录时间:2021-11-21 07:56:03      热度:4330℃
鸡丝蒜薹炒豆干的做法

  3张图片

今天做的这道菜是用家里的“现货”做的“随便”,蒜薹,鸡胸,胡萝卜,豆腐干,集营养美味与颜值于一身的一道快手菜。

食材明细

主料
辅料

美食特点

鸡丝蒜薹炒豆干的做法步骤

  • 鸡丝蒜薹炒豆干的做法步骤:1
    1
    准备食材。蒜薹冼净切成小段,胡萝卜,鸡胸肉和豆腐干都切丝。
  • 鸡丝蒜薹炒豆干的做法步骤:2
    2
    锅中放入适量油,油热后放入鸡胸丝煸炒变色后盛出。
  • 鸡丝蒜薹炒豆干的做法步骤:3
    3
    锅中放入适量食用油,油热放入葱花,再放入胡萝卜丝进行煸炒,热油煸炒胡萝卜有助于释放它的β胡萝卜素。再依次放入蒜薹和豆腐干丝,加入盐煸炒。
  • 鸡丝蒜薹炒豆干的做法步骤:4
    4
    加入煸好的鸡胸丝,倒入蚝油,煸炒出锅。
  • 鸡丝蒜薹炒豆干的做法步骤:5
    5
    出锅
本次制作《鸡丝蒜薹炒豆干》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   午餐   晚餐   学生  

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