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台式卤肉饭

收录时间：2023-01-06 10:27:39 热度：922℃

台式卤肉饭的做法

1张图片

食材明细

主料

洋葱半个
后腿肉 500g
大朵香菇 9-10朵
鸡蛋 8个
西兰花 少量
葱适量

辅料

生抽适量
老抽适量

美食特点

咸鲜口味
烧工艺
数小时耗时
普通难度

台式卤肉饭的做法步骤

1
后腿肉洗干净放入锅中，加入适量水，加热；
2
待水快开的时候去掉肉沫，待水开后再煮几分钟，等肉熟即可；
3
将肉从锅中取出，切成大概0.7*3cm的小块；（切好小块肉忘记拍照了可以参照后面图中小肉块）
4
将干香菇放入开水中泡软后，切成0.6*1cm左右小块待用；（泡发过程中可以用盆子底部压在碗上面，不用反过来扣着避免盆子滑落）
5
香菇水留着待用，去掉沉淀；
6
1）将鸡蛋放入锅中，加入冷水没过鸡蛋，加热煮开后，再煮五分钟，倒掉热水，加入冷水放凉（可以多换几次冷水）；2）将鸡蛋壳剥掉待用；
7
1）将葱白切成段；2）姜切成丝；3）大蒜切成蒜末；4）锅中加入适量的油，加热，放入姜葱蒜，爆香；
8
待姜葱蒜爆炒至有点金黄色（如图）
9
加入洋葱块进行爆炒，翻炒半分钟；（洋葱块尺寸约为：1*1cm）
10
加入小肉块，爆炒一分钟，微微金黄；
11
加入香菇丁，爆炒半分钟左右；
12
加入适量生抽，少量老抽翻炒半分钟左右，加入适量水没过食材煮开；
13
加入去壳鸡蛋，水差不过没到鸡蛋，调一下味道和水量，大火煮20分钟后转中火煮20分钟，鸡蛋不断翻面，保证味道均匀；
14
小火煮一个小时；
15
肉软而不烂，特别入味！
16
撒上葱花，美美的卤蛋肉燥～（喝粥下饭特别美味）
17
台式卤肉饭完成～（西兰花过水放少许盐，卤蛋对切块）

制作小窍门

1）这次选用后腿肉，精肉多一些，煮完没那么油，也可选用五花肉，更肥美一些；2）鸡蛋不用弄小孔，煮完很入味了，肉汁蘸在鸡蛋上就很美味！3）这次量煮的比较多放入保鲜盒冷藏还是很美味！

本次制作《台式卤肉饭》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：主食家常菜老人台湾美食午餐工作餐

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