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收录时间:2022-11-30 15:33:27      热度:4049℃
广东老火靓汤-玛卡香菇枸杞汤的做法

  2张图片

这是一款男士最爱的汤的,也叫“男士救腰活力汤”玛卡被誉为天然的荷尔蒙发动机,对身体有很好的滋补调理作用。

食材明细

主料
  • 玛卡 10克
  • 枸杞 20克
  • 半只
辅料

美食特点

广东老火靓汤-玛卡香菇枸杞汤的做法步骤

  • 广东老火靓汤-玛卡香菇枸杞汤的做法步骤:1
    1
    把所有的材料浸泡20分钟(有硫磺材料需要浸泡一晚)
  • 广东老火靓汤-玛卡香菇枸杞汤的做法步骤:2
    2
    把浸泡好的材料清洗一遍,备用
  • 广东老火靓汤-玛卡香菇枸杞汤的做法步骤:3
    3
    把鸡先放进锅里,煮两分钟后,在拿出来,把在鸡上的污垢清洗干净
  • 广东老火靓汤-玛卡香菇枸杞汤的做法步骤:4
    4
    把所有的材料都放进锅里面
  • 广东老火靓汤-玛卡香菇枸杞汤的做法步骤:5
    5
    在把清洗好的鸡一起放进去,在放进2L的水,大火煮开,转小火,煲2小时,开锅前半小时,放进适量的盐就可以了。

制作小窍门

哪些人适宜吃玛卡?
1、内分泌失调的患者。
 玛卡中含有的生物碱对肾上腺、胰腺、卵巢等都具有很好的调节平衡功能,可以调节人体的 荷 尔 蒙平衡,对于内分泌失调的患者很适用。例如经常长痘痘、雀斑、皱纹的女性,月经
不调、痛经、有妇科炎症的女性,更年期女性以及内分泌失调的男性等就很适用。
2、肾脏功能受损的人。
 玛卡还可以调节肾脏功能。对于经常熬夜、抽烟、喝酒的人来说,玛卡还有助于肾脏功能恢复。

所以一款玛卡老火汤是必备的药膳汤
本次制作《广东老火靓汤-玛卡香菇枸杞汤》所使用的厨具:电子瓦煲、瓦煲、炖盅、汤锅、砂锅
菜谱标签: 汤类   汤羹   儿童   朋友聚餐   冬季食谱   午餐  

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