“ 折腾芒果。
来个最简单的芒果奶昔，芒果与牛奶的组合。这俩家伙可能早就看厌了彼此，来点黑麦片调剂调剂。快熟的黑麦片，不能直接吃，得煮煮，三两分钟就成。三个家伙放在料理机里一搅合，就不再分彼此。
不用加糖，芒果很甜。。。。 ”

主料

• 快熟黑麦片 15克
• 芒果 1个

辅料

• 牛奶 150克