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营养玉米排骨汤

收录时间：2025-08-29 19:22:57 热度：8995℃

营养玉米排骨汤的做法

1张图片

“ 新手准妈妈学做饭记 ”

食材明细

主料

腔骨 5块
玉米 1个
胡萝卜 1个

辅料

盐 5克

美食特点

清淡口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

营养玉米排骨汤的做法步骤

1
根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡
2
中间一步忘记拍照，浸泡的腔骨在放进凉水煮开，去掉血水，捞出
3
同步浸泡玉米和胡萝卜，新准妈妈害怕农药什么的，感觉泡泡更健康
4
个人家里没有高压锅或砂锅，好在电饭煲有煲汤功能，其实普通煮锅应该也OK，就是要注意火候和时间
5
把玉米和排骨先进去煮，胡萝卜比较容易煮熟可后放，根据个人口味放入适量的盐
6
然后就可以出锅啦，既有排骨汤的营养还有玉米和胡萝卜的香甜
7
晚餐还做了卤肉饭，由于是新手下厨不能拍这么多，虽然第一次做但味道真心没得说，如果大家喜欢欢迎点赞留言，喜欢多的话我改天做的时候再拍给大家

制作小窍门

新手学做饭，既然我能做出来大家就一定都可以

本次制作《营养玉米排骨汤》所使用的厨具：电饭煲、煮锅

菜谱标签：汤类汤羹粤菜产妇冬季食谱宴客菜晚餐

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