菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 香菇西兰花

香菇西兰花

收录时间：2024-01-24 19:55:50 热度：9386℃

香菇西兰花的做法

1张图片

“ 西兰花含有丰富的维生素、矿物元素....是同类蔬菜的“蔬菜皇冠”????，所有要多吃西兰花是不错的选择！ ”

食材明细

主料

辅料

姜蒜 2个
生抽 1匙
鸡精 0.1匙
花椒 10个

美食特点

五香口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

香菇西兰花的做法步骤

1
原材料；西兰花掰开，胡萝卜切片，干香菇泡发！
2
烧开水，将西兰花胡萝卜一起放入，再次烧开即可！
3
捞出沥干水分备用！
4
炒锅热油，爆香花椒！
5
爆香姜蒜！
6
将香菇放入，翻炒两到三分钟！
7
胡萝卜西兰花放入继续翻炒三分钟，放入生抽翻炒片刻，加盐鸡精调味！
8
盛盘享用！

制作小窍门

加盐的时候要小心哦，这份菜几乎用不到盐的！

本次制作《香菇西兰花》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人减肥瘦身朋友聚餐夏季食谱午餐丰胸

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭

推荐菜谱

活血化瘀越南菜热菜 BBQ 粽子流感湖北小吃谷雨养胃饮品粤菜壮阳大暑便秘晚餐宴客菜台湾美食春季食谱