5张图片
“
红薯有补虚乏,益气力,健脾胃、活血、暖胃等功效,红枣补血,两种食材制成的米糊作为早餐搭配主食,营养丰富,易于吸收。 ”
食材明细
美食特点
奶香红枣红薯米糊的做法步骤
-
-
2
红枣大米清洗干净,清水浸泡过夜,气温高,放置冰箱。
-
-
4
所有材料放入豆浆机,加水至刻度线。启动米糊程序。
-
5
听到滴滴声,程序结束,倒出米糊。红枣的皮看起来有红色杂质。
-
6
用豆浆机滤网过滤,加入冰糖粉和适量奶粉,搅拌均匀。
-
制作小窍门
1、天气热,浸泡材料最好放在冰箱。
2、大米半杯,用豆浆机自带量杯量取。
3、红薯有淀粉含量大,量不要过多,以免烧焦。
本次制作《奶香红枣红薯米糊》所使用的厨具:豆浆机