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收录时间:2021-11-20 18:26:07      热度:6107℃
蔬菜虾皮土豆泥的做法

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这也是给宝宝的早餐之一,加了虾皮的土豆泥,适当的补补钙,而且非常鲜美。宝宝平时不喜欢吃的蔬菜,都可以加进去,营养也会更丰富。制作也非常简单。

食材明细

主料

美食特点

蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤

  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:1
    1
    准备好原材料。虾皮提前浸泡。
  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:2
    2
    将土豆去皮,切成小粒状。
  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:3
    3
    将胡萝卜洗净,切成小粒状。
  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:4
    4
    炒锅中加入少许油,烧热。
  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:5
    5
    下入土豆粒翻炒片刻。
  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:6
    6
    然后加入胡萝卜粒翻炒。
  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:7
    7
    倒入适量清水,大约超过食材1cm左右。大火烧开,转小火继续煮。
  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:8
    8
    将泡过的虾皮再次用清水冲洗干净,去除多余的盐分。
  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:9
    9
    待土豆和胡萝卜即将软烂时,倒入虾皮。
  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:10
    10
    将青菜洗净,切碎。
  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:11
    11
    将青菜末倒入锅中,煮开。
  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:12
    12
    待食材全熟且软烂,汤汁收干时,加入适量盐调味即可。
  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:13
    13
    最后倒入搅拌容器中,搅拌成泥状。
  • 蔬菜虾皮土豆泥的做法步骤:14
    14
    待冷却至适宜温度,就可以享用啦。

制作小窍门

给宝宝吃,一定要少油少盐,大人吃那就随意添加各种调料吧。
本次制作《蔬菜虾皮土豆泥》所使用的厨具:搅拌机、炒锅
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