想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
苦瓜塌蛋
苦瓜塌蛋
清荷荷
收录时间:2022-12-19 17:07:32 热度:8726℃
1张图片
“
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效.苦瓜塌蛋营养又健康.
”
食材明细
主料
苦瓜
2个
鸡蛋
3个
辅料
盐
少许
胡椒
少许
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
苦瓜塌蛋的做法步骤
1
食材苦瓜2根,鸡蛋3个.苦瓜洗净挖掉中间白瓤.
2
苦瓜切细丁剁碎,放点盐腌一下,鸡蛋打入碗中.
3
鸡蛋放一点点凉水搅拌均匀,苦瓜挤水份(不怕苦也可少挤点).放点胡椒.倒入鸡蛋液中搅拌好.
4
锅中放油,用小火煎至两面黄.
5
装盘即可.
本次制作《苦瓜塌蛋》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
主食
家常菜
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
夏天,一个属于海鲜的季节
毛先森与花小姐
香料包里的秘密
给平凡的主食加点料
肉馅儿也可以如此任性
酥到骨子里的美味
恋上香港美食
形态各异的面
最过瘾的手撕菜,任意撕,太好吃
夏日快手懒人餐,十分钟搞定!
父爱如山,我生命中的老男孩
我的理想是做一枚“闲”鸭蛋
高颜值美味冰品,爽翻激情夏日
欢乐儿童节,探寻天马行空的乐趣
西瓜的洋气吃法,我的变幻超乎你想象
推荐菜谱
立夏
健脑益智
催乳
曲奇
贫血
山东小吃
立秋
健康食谱
孕妇
养肾
东南亚
西北小吃
鲁菜
利尿
生日
果汁
快餐
秋季食谱