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2025-05-03 03:06:46
1材料:山药、蓝莓酱、儿童奶酪。点缀：装饰用巧克力。工具：曲奇裱花嘴、裱花带。2山药洗净表面浮土，上锅蒸熟。3山药取出去皮。4放入碗中压成泥。5将宝宝奶酪放入山药泥中搅拌均匀。6将山药泥装入裱花袋，挤出造型，加入蓝莓酱、撒上装饰用巧克力即可。
2024-05-19 13:20:30
1材料：鸭脖、干辣椒、花椒调味：老抽3勺、酱油2勺、盐1勺、冰糖、姜、葱、料酒、老卤料料包：甘草、肉蔻、陈皮、香叶、八角、桂皮2将鸭脖子脖洗净，切段。3锅入加适量水、下入葱、姜段煮沸，倒入鸡脖去除血腥等杂质，捞出放到温水里洗净。4锅置火上少许油烧热后下入干辣椒、花椒、姜片、葱段爆香。5倒入清水，加1
2021-11-17 20:04:52
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
2024-05-20 17:01:34
范仲淹写过一首诗歌，“江上往来人，但爱鲈鱼美。君看一叶舟，出没风波里。”据说在西晋时，有个叫张翰的人，原籍江苏松江人，在洛阳为官，那年秋天，西风乍起，寒潮将临，他想起家乡四鳃鲈鱼和莼菜正是肥美之时，思乡之心油然而生，终于托辞弃官还乡，这就是历代传为美谈的“莼鲈之思”的典故。清蒸鲈鱼---鲜美多汁，任
2023-01-06 14:43:32
1材料：西芹、百合、草莓调味：盐、食用油、大蒜、水淀粉各适量2将西芹洗净，切菱形片；百合洗净用清水泡3-5分钟；草莓洗净去蒂，切片；大蒜切碎粒。3锅置火上加适量清水烧沸，加入盐，下入西芹、百合焯水断生，捞出沥干水。4锅置火上少许油烧热，下入蒜粒爆香。5加入草莓、西芹、百合，放入盐翻炒均匀。6勾入薄芡
2022-11-12 17:46:03
1材料：鸡翅中9个烧烤酱料：生抽2勺、盐1匙、葱姜蒜水、黑胡椒粉、辣椒粉1匙、花椒粉1匙、孜然粒2匙、叉烧酱1大勺、蜂蜜少许2鸡翅洗净，用刀在表面划几刀便于入味。3鸡翅放入容器加入生抽2勺、盐1匙、黑胡椒粉、辣椒粉1匙、花椒粉1匙、孜然粒2匙、葱姜蒜水、蜂蜜几滴。4再加入叉烧酱1大勺，拌匀。5放入保
2024-05-17 10:27:24
1材料：高粉200克、低粉50克、糖40克、盐2.5克、酵母2.5克、蛋25克、牛奶130克、黄油25克馅料：菠萝、冰糖2选择发面工作档和面20分钟后，将黄油放入，继续执行完揉面。3待面包机完成和面程序休息间，可检查面团是否揉到扩展阶段。4第一次发酵到原来的2倍大，用手轻轻将面团挤压排除气泡。5取出
2022-12-17 01:17:21
1材料：黄豆芽、水发黑木耳、红彩椒、辣椒调味：大葱、姜、生抽、盐、鸡粉、香醋、食用油、花椒粒各适量2葱姜洗净切丝；红彩椒、辣椒洗净去蒂去籽，切丝；黑木耳温水泡发，洗净切丝备用。3黄豆芽去根，洗净，入沸水焯熟捞出沥干。4锅置火上少许油烧至5成热，放入花椒粒，炸至变色捞出。5放入红彩椒、辣椒丝、葱姜丝炒
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