2021-11-22 23:37:37
1姜切丝,葱切段备用。2鱿鱼须洗净,切段,锅中加水煮开倒入鱿鱼须,加1勺味料酒去腥,再次煮开,捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。3锅中加油,倒入姜丝炒出香味。4倒入鱿鱼须翻炒半分钟。5加入1勺蚝油。6加入1勺蒸鱼酱油。7把酱汁都翻炒均匀,再翻炒1分钟,加入葱段再翻炒两三手就可以了,酱炒鱿鱼须就做好
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1准备好玉米粒,胡萝卜丁,毛豆。2锅中加水煮开,倒入毛豆煮一分钟。3接着倒入玉米再次煮开,煮一分钟。4最后倒入胡萝卜丁再煮一分钟。5煮好捞出沥干水份备用。6锅中倒入一勺食用油,倒入沥干水分的三蔬,翻炒几下。7加入蚝油。8加入一小勺盐翻炒均匀,炒三蔬就做好了。9成品图。10成品图。小窍门1.焯烫时蔬要