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2022-07-02 09:32:04
1将白豆腐片成正方形的小块，厚薄适中，瘦肉剁成肉末加入一点姜末备用2将肉末塞入两片豆腐之间（豆腐在片的时候最好保留一端不弄断）3将夹好的豆腐下锅油炸至两面金黄后取出备用4炒锅放油，将蒜苗切段翻炒几下，然后把豆腐铺在蒜苗上面，加入适量水，烧两分钟5然后在调入小粉，加入食盐味精，酱油翻炒收汁起锅
2022-07-02 07:51:33
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅鸭肉酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
2022-10-26 19:53:52
1将草芽洗净，撇成七八厘米长的小段2也可指保留尖端较嫩的小段，这样口感更好些哦3准备姜片四五片，葱段适量，一颗八角盒一个草果，还有白糖少许4锅里油热后放入准备好的调料爆炒几下，然后放入草芽一起翻炒，之后加入白糖一小勺，酱油适量，在加入一小半碗水，一起烧制5待水分即将烧干时即可起锅，5分钟左右即可
2022-07-11 16:45:28
1选老鸭一只切出小块（或者一整只顿也行）2为了方便快捷，可以直接买一袋酸萝卜调料（重庆的毛哥牌的最好哦）3将鸭肉和酸萝卜一起放入砂锅，加入姜片三四片4一定要选择砂锅，这样炖出来的味道才最好哦，小火慢炖三到四个小时
2022-06-13 14:15:40
1新鲜嫩豆腐300克（最好是成长方形一整块的）2将豆腐片成0.5cm的厚片，如图所示成阶梯式铺在盘子里3然后直接浇上蒸鱼豉油，就一定要均匀确保没片豆腐上都浇到4之后将青椒和红椒切小圆，依次放到豆腐上作为点缀，同时增加一种微辣的清香5最后锅里烧热油，冒烟后，将热油迅速顺着辣椒摆放的位置浇到上面，就小功
2022-07-03 14:40:53
1选新鲜大白菜一颗，去掉外面较老的几片菜叶，准备一个苹果核一个梨，几颗大蒜和激姜，当然少不了辣椒哦2首先将白菜洗净，连菜心平均分成四份，也可吧较大片的菜叶单独去下，撒上大概两勺的食盐揉捏均匀后净置至少两小时腌制3在等待过程中，我们就可以先准备其他配料，吧苹果和梨削皮切小块，用榨汁机打成浆糊状备用，姜
2022-06-30 02:33:18
这个长着汉堡、蛋糕样子的寿司，食料丰富，蔬菜水果齐全，虽然中国人不太乐意把寿司、蛋糕、汉堡当主食，但是这么一大个的汉堡蛋糕寿司足矣把你肚子填饱！
2021-11-19 13:59:00
1里脊肉200g，切成大概5mm的肉条2加入几滴老抽，少许胡椒粉、少许盐巴，腌制10分钟左右3鸡蛋一个，以一比一的比例加入豆粉调匀备用（也可以使用面粉或者小粉）4然后将里脊肉放到调好的蛋液里裹均匀5锅里烧油，将里脊肉放入炸制6炸的时间不要过长，9成熟即可，炸太久会影响口感，吃起来硬硬的7准备姜蒜末8
2021-11-19 13:59:14
1青菜一小把，一定要选很细、很嫩的那种，豆腐也要选嫩豆腐2将青菜都切细，豆腐切很小的小丁状3锅里骨汤烧开后先放入青菜煮熟，然后在加入豆腐，之后调入一些小粉4最后加入适量盐巴和鸡精即可出锅
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