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尔东叶
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尔东叶的菜谱

共1623个菜谱
  • 白灼娃娃菜

    2021-11-22 00:14:42

    喜欢娃娃菜是因为娃娃菜有着脆嫩爽口的口感,还还因为娃娃菜有着丰富的营养以及诸多的功效。经常食用娃娃菜,可以养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。无油健康的白灼加工方法,不但快手便捷,简单省时,也令娃娃菜的诸多功效更加显著。

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  • 三红桂圆汤

    2023-01-06 10:33:39

    这款滋补养颜的三红桂圆汤为女性朋友推荐。这款汤里的三红为:红豆、红枣、红糖,桂圆选用的是干桂圆肉。喝这款汤,对养颜美容,补充气血,增强机体免疫力,延缓衰老都有一定的积极作用。这款汤的另一个优点是口感非常好,是女性进补养生保健的首选。

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  • 双色玫瑰花

    2021-11-22 00:14:49

    三八国际妇女节即将来临,自己动手培育的双色玫瑰花送给诸位女同胞。祝大家节日快乐!越来越漂亮!开心幸福每一天!虽然形状不是很漂亮,但可以食用的玫瑰花营养又美味。

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  • 松仁菠菜

    2023-12-04 20:27:18

    利好的菠菜营养丰富,食疗功效很多,养肝,排毒,防癌还健脑。入菜、入汤、作馅都很好吃,凉拌菠菜更是受到很多食客的喜欢。自己调制的适合家人口味的料汁将焯过水的菠菜拌好,再撒上些白白胖胖,又香又酥的松仁,好吃到停不下来。

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  • 冻豆腐麻辣白菜

    2024-04-21 17:43:45

    那天,买了一块豆腐,因改变餐谱而没有吃,将其切成大片放到冰箱里冷冻。今天将冷冻的豆腐取出与大白菜搭配,用麻辣酱作主调料炒制,菜品非常不错,微辣微麻很适合家人的口味。

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  • 茄汁杏鲍菇

    2024-01-14 04:35:51

    家人喜欢茄汁酸酸甜甜的味道,也喜欢杏鲍菇脆脆嫩嫩的口感。将二者结合烹制的茄汁杏鲍菇,让家人在品尝酸甜的口味的同时,还享受着脆嫩的口感。是一道家人非常喜欢的美味。

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  • 韭菜炒双菇

    2024-06-05 13:06:33

    韭菜炒双菇,是用韭菜搭配凤尾菇、杏鲍菇炒制。家中食客一直喜欢韭菜的味道,春天的韭菜更香,也更喜欢。因此这道韭菜炒双菇很合家人口味。节日过后食用这道有着清肠去脂,排毒减肥的菜品更加适宜。

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  • 红枣双面发糕

    2024-05-16 02:00:38

    用这款红枣发糕祝大家新的一年红红火火,发发发。这个双面指的是白面和玉米面,我们这里称小麦粉为白面。白面与玉米面搭配,比例差不多,但还是玉米面的黄色占了上风。蒸出的发糕颜色偏黄。发糕里加了红枣,而且去核,吃起来不但香甜,还没有要吐枣核的麻烦。

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  • 坚果萝卜丝

    2021-11-22 00:15:43

    冬吃萝卜,夏吃姜,不用大夫开药方。入冬以来,喜欢吃萝卜,各种萝卜都没有少吃,萝卜的吃法也是在不断翻新。多吃萝卜有益身体健康,吃些坚果也非常保健。这款坚果萝卜丝选用了萝卜与核桃仁、花生仁两种坚果,菜品非常养生,口感也很不错。

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  • 杏鲍龙

    2021-11-22 00:15:47

    杏鲍龙是用杏鲍菇作龙身,添加猪肉馅蒸制后再浇汁而成的一道美味。荤素搭配,蒸制而熟,健康营养好味道。

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