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2021-11-19 07:27:11
1牛肉洗净切片，加入料酒，精盐，生粉，辣椒酱拌匀腌制2金针菇去除头部洗净沥干水分3辣椒，蒜头，葱洗净切粒，准备两小袋浓郁高汤4锅内热油，加入辣椒粒和蒜头粒姜丝一起爆出香味，加入一勺辣椒酱5炒出红油后加入高汤和清水，大火煮沸6加入腌制好的牛肉滑散7再加入洗净的金针菇滑散8滚煮至牛肉变色断生后连同高汤一
2021-11-19 07:31:51
草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。
2023-12-20 20:11:31
1豆腐洗净，切成小方块2猪肉洗净后剁成肉沫，加入少许精盐拌匀，辣椒，蒜头切粒，姜切丝3锅内热适量油，倒入蒜头，辣椒，姜丝爆香4勺入一汤匙红油豆瓣酱，大火翻炒至出香油5加入肉沫炒散至变色，调入清水加入浓醇高汤，煮沸6倒入豆腐，不要用铲子翻炒，轻轻用铲子从底部稍微转动下豆腐，让其不要粘锅7勺入适量白糖，
2022-11-25 15:23:52
1鸡蛋嗑进碗里打散，加入细砂糖拌匀2倒入牛奶搅拌均匀3筛入低粉轻轻搅拌至完全混合均匀4黄油放入微波炉加热30秒成液态，倒入面糊里拌匀5将面糊过筛2次6冷藏静置20分钟7电饼铛开启下盘加热，勺入一大勺面糊，用圆底勺将面糊摊开成圆形，待煎至面糊凝固时用手轻轻整张揭起，放于盘中冷却8淡奶油加细砂糖打至九成
2022-12-06 20:34:29
1准备好所需材料，制冷桶装入保鲜袋子里入冰箱充分冷冻 2芒果切下小半个，在果肉上切下十字就能轻松将肉取出，备用3将其余芒果肉切小块放入料里机里4加入100克牛奶5再加入白砂糖6启动料理机，将材料搅拌成芒果果泥，入冰箱充分冷藏7用电动打蛋器将淡奶油打发至六七成发8倒入芒果果泥9把制冷桶从冷冻室取出，倒
2021-11-19 07:34:36
1提子洗净去皮，用小刀将提子对切成半2全部提子去皮切半3倒入搅拌容器内，搅拌成泥4加入适量纯牛奶搅拌5加入适量白糖搅拌至完全混合6搅拌好的冰棒液倒入到冰棒模具里，入冰箱冷冻至硬后食用小窍门A：提子不要用太过熟的，比较熟的提子制作起来口味不够酸甜，如果手头上的提子是熟透的那种，就适量减少糖，以免太甜B
2022-12-06 17:46:44
竹荪是名贵的食用菌，历史上列为“宫廷贡品”，近代做为国宴名菜，同时也是食疗佳品。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。冬瓜具有清热化痰， 除烦止渴。有利水消痰、清热解毒的功效。两者同食起到清热解暑，补气止
2024-04-10 20:17:25
1活虾洗净后，用厨房剪刀将虾须去掉2用牙签从虾背第二节处挑出虾线3蒜头剁碎，姜切丝，锅内热适量油，倒入爆香4倒入处理干净的虾翻炒5待虾翻炒至变色时调入一勺粗盐6炒匀入味，调入清水滚煮7制作蘸料：蒜头去皮剁成蒜泥，放入锅内8加入适量生抽9再加入适量香麻油，虾肉蘸着吃小窍门A：活虾很容易熟，不要过度烹煮
2022-08-26 08:43:52
花蛤：一种我最爱吃的食材之一，肉味鲜美，脂肪含量低，肉质又很细嫩，食用蛤肉和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
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