爱吃de胖子的菜谱

共774个菜谱

虾仁焖饭

2021-11-17 18:46:06

1海虾焯水断生，去皮成虾仁。2豌豆，在水中泡一下。3黄瓜切成小丁。4大米洗好后泡10分钟。5先用电饭锅焖米饭，焖的时候下把豌豆放入。6煮饭。7待锅中的水快没的时候，放入虾仁继续焖。8等到电饭锅的煮饭键弹起后，放入切好的黄瓜丁。9浇勺一勺酱油拌匀，盖盖再焖10分钟即可。

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辣椒炒肉

2022-12-17 18:18:07

简单美味的下饭菜。

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辣椒炒鸡蛋

2024-04-07 17:26:48

1辣椒洗净去籽切段。2把鸡蛋打入碗中。3滑散入锅中炒熟盛出备用。4再热锅下油，先放姜蒜炝锅。5在放入辣椒大火爆炒10秒钟。6再放入炒好的鸡蛋，葱姜蒜，盐大火继续爆炒10秒钟出锅即可。

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可乐鸡翅

2024-05-21 04:46:46

可乐鸡翅是一道常见的家常美味菜肴。有许多种做法，但主料均味鸡翅和可乐。其成菜味道鲜美，色泽艳丽，鸡翅嫩滑，又保留了可乐的香气。

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腊肉焖饭

2024-05-07 20:09:57

1腊肉清洗干净放锅中煮20分钟。2盛出切成小块。3豆角洗净切成段。4大米淘洗干净用水泡30分钟。5把豆角放在电饭锅的底层铺平。6然后再放上一半腊肉铺平。7再把大米放在腊肉上面铺平。8再把剩下的腊肉铺平，倒水，没过大米即可。9盖盖，按下煮饭档开始焖饭10等煮饭档弹起后加两勺酱油拌匀盖盖再焖10分钟即可

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竹荪笨鸡汤

2021-11-17 19:56:55

笨鸡骨头真硬，比从超市买的肉食鸡强多了，拿来炖汤最补身体。鸡汤，内含胶质蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸等，不但味道鲜美，而且易于吸收消化，对身体大有补益。

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糖醋鱼块

2023-01-06 15:20:21

草鱼是最常见的一种鱼了，味道鲜美，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

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家常烧狗扛鱼

2021-11-17 19:56:58

狗扛鱼是底层鱼，生长于海水中。皮肤呈灰色或灰背腹黄色，体形似胡萝卜，头大而扁，略似淡水鲇鱼，嘴大但无须。而尾部很细。成鱼能有一尺多长，微黄色、肉质细嫩，味道极鲜。

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鸡汤娃娃菜

2021-11-17 19:57:13

俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。　　娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从

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干煎偏口鱼

2021-11-17 19:57:14

偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。

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