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2021-11-19 01:11:11
凉拌鱿鱼卷，这是在超市买的，配火锅用的那种冰卷，不知道是不是鱿鱼卷，管它呢，那就叫鱿鱼卷吧！没什么那，好吃就 行。 买好的鱿鱼 卷解 冻过冷水冼干净，再过开水烫片刻去菌。再改刀装碗里待用。放进姜米，葱花。油辣椒 粉，调味鲜，鸡精，淋上蚝油，芝麻油拌匀。即成。
2021-11-19 01:11:14
1自熏腊鱼。2腊鱼改刀。3酸辣椒，香菜切段。4锅里放油烧热，倒进腊鱼 炒片刻，倒进酸辣椒翻炒片刻。5调入生抽炒匀，加适量的清水将酸辣味融入于鱼里。6收汁，调入调味鲜，鸡精，香菜炒匀即成。7酸辣腊鱼即成。
2021-11-19 01:12:50
爱吃的炝豆腐是我们家夏天常备的凉菜，现成的炸豆腐皮放进油锅里加盐炒入味，关火，调入爱吃的调料合匀即成。炸豆腐放进油锅里加盐炒入味，关火，调入辣椒油，黑豆豉。调入蚝油，蒸鱼豉油，用产子 炒匀。再放进葱花，鸡精，炒匀。装碗里淋上香油即成。
2021-11-19 01:12:53
猪小肠清冼干净，结成结。放进开水锅里定形后用清水冲冼，冼去浮末。 再从每个结的中 间切段，放进电压锅里焖20分钟待用。炖好的小肠结，去壳的鹌鹑。红辣椒，大蒜，芹菜。精盐，食用油，酱油，红糖，调味鲜。将辣椒从中间切开，大蒜，芹菜切段。锅里倒进植物油烧热，倒进鹌鹑蛋，小肠结。加盐炒匀，调入酱油，红糖调色
2021-11-19 01:12:55
--------------金针菇的作用-----------金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患
2021-11-19 01:13:03
备好的鱼肉去刺，放进搅拌机里磨成鱼泥。磨好的鱼泥加入精盐，调味鲜，拌匀待用。拌好的鱼泥做成大鱼圆，如图。放进蒸锅里蒸熟，冷却后切片摆盘。烧油，锅里倒进植油烧热。关火放进辣椒粉， 调入生抽合匀。将合好的椒辣油倒进摆好盘的鱼泥片上即成。
2021-11-19 01:13:05
口口香豆腐串烧烤味，大人、孩子都好这口。我们家的小朋友们，平常吃饭时稍有点辣味，就闹着辣、辣、辣、不吃、不吃。一但，吃上烧烤再辣也没听说辣，还总是说好吃、好吃，下次还要吃。
2021-11-19 01:13:07
1香米清水淘冼后放进电压锅里，加适量的清水，姜片煮成白米粥。2煮好的粥。3切好的肉丝。4备好香葱。5熟瘦肉切丝，放进放好油的锅里加盐炒片刻。6调入生抽，葱花，鸡精炒匀装碗中待用。7煮好的白米粥装碗中，配上炒好的肉粥臊子即可。8瘦肉咸肉粥即成。
2021-11-19 01:13:09
1豆腐，萝卜切丝。2调汁，将葱花，姜米放进小碗里。调入油辣椒， 蒸鱼豉油，一品鲜，鸡精，精盐3用高汤或开水合匀，。4用高汤或开水合匀。5倒进萝卜豆腐丝碗里。6拌匀放置片刻入味，摆盘淋上香油即成。7炝萝卜豆腐丝即成。
2021-11-19 01:14:35
1高汤，白菜，粉条，油豆腐。2高汤倒进火锅里烧开。2、调入精盐，调味料，猪油。3高汤倒进火锅里烧开。调入精盐，调味料，猪油。4依次倒进粉条。5依次倒进白菜。6依次倒进白菜，粉条，油豆腐煮开。7调入老抽，鸡精调味即可上桌。8调入老抽，鸡精调味即可上桌。
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