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小洞天
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小洞天的菜谱

共1438个菜谱
  • 蒜蓉粉丝金针菇蒸开背虾

    2025-07-16 14:16:51

    简单快捷美味。

    热度:5887℃
  • 蒜蓉辣酱拌手撕鸡脯肉

    2025-07-16 14:27:09

    简单快捷,蒜香浓郁。

    热度:1389℃
  • 蘑菇蒜苔炒肉片

    2025-07-16 14:14:33

    家常小炒。

    热度:3501℃
  • 凉拌苤蓝

    2025-07-16 09:53:49

    苤蓝中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,清除肠道内的有害物质,起到排毒通便的作用。

    热度:7651℃
  • 蒜汁菠菜面

    2025-07-16 09:01:13

    和普通面条唯一的区别就是用菠菜汁和面。色泽碧绿,诱人食欲。

    热度:8973℃
  • 小炒花蛤

    2025-07-16 08:52:50

    新鲜是美味的关键。

    热度:5064℃
  • 苤蓝大肉水饺

    2025-07-16 08:45:59

    苤蓝中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,清除肠道内的有害物质,起到排毒通便的作用。

    热度:4262℃
  • 荠菜大肉水饺

    2025-07-16 08:44:27

    荠菜性平,味甘,具有和脾、利水、止血、明目、降压的功效。

    热度:8984℃
  • 青椒洋葱炒猪血

    2025-07-16 06:27:14

    猪血中含有丰富的铁元素,具有很好的补血功能,经常吃猪血,可以有效预防贫血的病状。除此之外,猪血中还有一种特殊的物质,能够治疗损伤坏死的细胞,促进受伤的细胞,恢复其正常的功能,适合病后恢复中的病人食用。

    热度:959℃
  • 蒜苔炒肉丝

    2025-07-16 06:21:08

    蒜苔具有消炎、通便、防癌的功效。能够增强身体免疫力,因为它含有丰富的蛋白质,促进白血球和身体抗体的成分,所以对于身体的免疫机能有良好的调理作用。

    热度:2434℃