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2022-12-12 06:24:35
这是一款快速吃鱼的菜谱，适合上班族下班晚餐，可以喝汤，也可以拌米饭。酸汤可以买也可以周末事先做好短期存放，蔬菜根据自己的喜好任意加。
2021-11-22 08:53:47
1韭菜洗净热成一寸长。2准备葱切成丝。。可以根据自己的喜好，放洋葱丝，红薯丝和胡萝卜丝。3准备海鲜。4两蔬菜和海鲜放在一个碗里。5放面粉和水，具体比例:如果蔬菜稍微塞一塞能塞一个碗里，大概面粉是四分之一到三分之一碗，面粉和水一比一。。放一小勺盐。6平底锅放油。7倒入蔬菜海鲜面糊。8正反面煎成焦黄。
2021-11-22 08:54:14
1猪骨要先泡上，泡出血水，至少泡一小时以上，我泡了四个小时。2准备半颗白菜。3头切一刀，掰开。4烧开水后放入白菜，水焯1分钟。5盛出白菜。6用焯白菜水煮猪排骨。7煮8-10分钟后捞出来。8准备姜，冬菇，干辣椒，一个洋葱，蒜瓣。两勺韩国黄豆酱，一勺韩国辣酱，都放到骨头里，再加水煮。9骨头汤炖一个半小时
2021-11-22 08:58:12
1除干果以外的所有材料，包括面，牛奶，鸡蛋，油，盐、糖揉成光滑的面团。2准备黑白芝麻，瓜子仁等。3准备碧根果，腰果，杏仁等烤熟，切碎。4揉好的面团放入以上干果。5揉成光滑的面团。6室温盖上保鲜膜放置30分钟，面有点发但不用一倍半大。7分成三个面团，盖上保鲜膜醒15分钟。8揉成橄榄型，或者自己喜欢的形
2021-11-22 08:59:12
1准备高筋面粉和全麦面粉。2面包机倒入牛奶，打一个鸡蛋，糖、盐分别放面包机两端。3倒入全麦面粉和高筋粉，面粉中间用筷子搅个洞，洞里放入酵母粉。。注意远离盐。4面包机放全麦面包档或者果料面包档。。重量选500克，成色选深色。。此面包制作过程大约需要3个半小时。5面包机开始揉面。6面团围绕中间螺旋向上，
2021-11-22 09:01:19
1准备一根素鸡卷。2素鸡卷切片。3锅内放多点油，炸素鸡。4素鸡外皮焦黄后盛出。5准备香菇木耳、胡萝卜，姜。6油锅下姜丝。7放入香菇木耳炒香，再放入胡萝卜翻炒。8倒入素鸡翻炒，放料酒、生抽。9放入水，放大料。10放入糖，老抽和少许盐。11放入郫县豆瓣。12收汤盛出即可使用。
2021-11-22 09:02:37
1猪肝起成片。2经过5-6次冲洗，洗去血水。猪肝里放白酒，胡椒粉，盐，淀粉腌制10-20分钟。3葱姜切片，青蒜切段，青蒜上面蒜白竖着切丝，彩椒切斜的块，泡辣椒取5-6个。4烧热锅，放油，油七八成热时放猪肝。5快速翻炒，猪肝全部过油变色后即可盛出。6另起油锅，放入泡辣椒和青蒜白，炒出香味放入姜片和蒜片
2023-05-03 02:49:05
1北豆腐一块。2切成三角块，油炸。3炸成焦黄盛出。4准备葱，姜，杭椒，黄瓜 红彩椒，准备郫县豆瓣。5另起油锅，放葱 姜，杭椒翻炒。6放入胡萝卜。7放豆腐。8加生抽。9加半勺郫县豆瓣，加少许糖。10依次放入彩椒和黄瓜。11翻炒。12放少许水，盖盖焖一会。13豆腐入味后关火。14成品图。
2021-11-22 09:11:19
1锅里烧开水，放少许盐和油，豆腐放里面煮1-2分钟。2准备配料。3葱姜炝锅。4放入牛肉沫，我这里凑合用猪肉片代替了。5翻炒熟。6放入郫县豆瓣，翻炒一会。7放入豆腐翻炒。8放入笋，胡萝卜。9放入杭椒、彩椒翻炒。10撒上青蒜。11成品图。
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