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沄云
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沄云的菜谱

共80个菜谱
  • 法式“家常菜”—奶香培根焗土豆 gratin dauphinois

    2023-01-03 22:42:10

    一直想做一次正宗的Gratin Dauphinois,为啥呢,因为这其实是我们阿尔卑斯山Dauphiné大区的传统菜呢!货真价实的山区特色。其实呢,法餐里gratin是个非常普遍的菜式,这个词在法语里的意思就是“用面包屑或干酪丝撒在菜面上烘烤的烹饪法”。所以其实所有用奶酪焗的意面、菜、肉统统都可以称

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  • 墨西哥风味—香辣牛肉豆子煲 chili con carne

    2022-11-13 06:20:33

    Chili con carne,是一道墨西哥香辣口味的肉酱菜。中文没有对应的翻译,其主要食材是牛肉末、红芸豆、番茄、洋葱,配以番椒、小茴香、黑胡椒和蒜末调味。在餐馆中一般当做主盘,蘸面包或者配麦粒饭来吃。 之前在餐馆里吃过一次,觉得非常赞。昨天去超市刚好看到打折的牛肉糜,忽然想起这个菜,于是买回食

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  • 创意甜品—蜜豆豆腐奶昔

    2022-11-25 17:36:41

    中午做豆子煲剩下了半罐红芸豆,下午做成了一款蜜豆豆腐奶昔。好吧,我刚看到这做法的时候也觉得神奇了一把,实在是这组合太独特了。我觉得,什么也不能阻止法国人超常的创新和想象力,来折腾咱们国内的食材了。按照方子小心的尝试了一下,尝了一口,瞬间惊喜了! 居然非常好喝啊,太神奇了……很开心,又开发了一款健康美

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  • 健康早餐— 菠菜奶酪小盅蛋 Gratin d'épinards à l'oeuf

    2022-11-21 17:52:42

    Gratin d'épinards à l'oeuf,上次说过,其实法国这边所有加了奶酪碎烘烤的做法都叫gratin,哈哈。这款菠菜奶酪小盅蛋,依旧是法餐头盘,被我拿来当早餐。有菜、有蛋、有火腿、有奶酪。做法也简单快速,很适合学生族,上班族的早餐。 再配上碗牛奶燕麦粥,我的健康小生

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  • 超级懒人版—快手咖喱豆腐

    2023-01-08 02:46:03

    不敢再做麻婆豆腐了,上周过瘾吃完后,口疮又拖了2天……于是换个咖喱的吧~回来后饿的急着吃饭,于是来个懒人版:懒得裹蛋液,也懒得滚淀粉先煎了。但是这样做出来味道也非常好吃呢,喜滋滋哇~

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  • 平凡的家常经典—麻婆豆腐

    2022-12-03 20:56:18

    对麻婆豆腐这个菜,感情颇深。很平凡很草根,却是几乎所有家庭餐桌上的经典。于是,一盘热呼呼香辣辣的麻婆豆腐,配米饭,忽然又有了想家的冲动…… 做这道菜的时候,一定要备足了米饭啊。

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  • 色香味的诱惑—西葫芦肉末豆腐

    2022-11-21 23:50:26

    周六做豆腐奶昔,剩下的大半盒嫩豆腐,继续折腾着。 这道西葫芦肉末豆腐,做法相当简单,摆出盘来效果相当惊艳 最重要的是,味道鲜美好吃,下饭哦~

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  • 素食主义—菠菜拌豆腐

    2021-11-18 16:06:24

    【菠菜豆腐同吃会结石吗】 “菠菜和豆腐不能一起吃”,许多人对此深信不疑。这个禁忌的理由是什么?理论基础只有一个:菠菜中含有大量的草酸,而普通豆腐是用石膏或卤水点的,含有大量的钙,草酸与钙可结合形成不溶性的沉淀。  那么,它的危害究竟有多大呢?有两个流行的说法:浪费了豆腐中的钙;草酸和钙结合,会导致肾

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  • 混搭美味—鸡胗炒河粉

    2022-11-26 00:36:29

    今天是劳动节,过节嘛,总要犒劳一下自己 来一盘美味的炒河粉,好吃的很,但其实也还是很简单快速~ 一般炒河粉都是用牛肉的,不过牛肉木有,鸡胗倒是还剩下半盒。 咱们就地取材,混搭一样可以美味*^__^*

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  • 美味快手菜—菜花炒鸡胗

    2022-12-16 16:58:54

    加了豆瓣酱和孜然,味道好足。菜花也是各种好吃,而且百搭,用来炒鸡胗味道也非常美味。 最重要的是,这菜零难度,非常简单快手呀~

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