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2024-06-16 16:33:16
1牛奶与酵母粉混合搅拌均匀，在倒入低粉，白糖搅拌均匀，然后揉一下成光滑面团，放入不锈钢碗里。2盖上湿布发酵两倍大，时间一个小时。3将面团揉光滑，切断。4在揉成馒头的模样，放入蛋糕纸托。不粘锅一次性添加水，盖上锅盖发酵至两倍大，30分钟，然后大火蒸20分钟，焖5分钟。5安排起来，成品。6我的早餐！
2024-06-16 16:33:17
1牛奶与酵母粉混合搅拌均匀，在倒入低粉，白糖搅拌均匀，然后揉一下成光滑面团，放入不锈钢碗里。2盖上湿布发酵两倍大，时间一个小时。3将面团揉光滑，切断。4搓成长条，放入火腿肠卷起来。放入蛋糕纸托。入蒸锅。5盖上锅盖，发酵至两倍大，30分钟，然后大火蒸20分钟，焖5分钟。6安排起来，成品。7我的早餐！
2024-06-16 16:33:32
1牛奶两个500毫升。玉米切粒。2将牛奶和玉米倒入料理机。3加入适量纯净水。4插电，按五谷浆档，36分钟。5完成，安排起来。6喝了一杯，成品图！7成品图来一张。
2024-06-16 16:33:33
1烤鸭肉切丁胡萝卜去皮切丁米饭一碗。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒胡萝卜和鸭肉炒香。3倒入米饭大火快速翻炒，用铲子轻轻按压均匀。4添加5毫升生抽。5添加少许盐。6大火快速翻炒均匀，炒干水分出锅。7午餐，安排起来！成品。
2024-06-16 16:33:33
1肥肉，瘦肉切丝用生姜，盐，生抽，玉米淀粉腌制十分钟，芹菜胡萝卜。2油锅倒入肥肉生姜。3炒出油炒至偏黄色。4倒入瘦肉丝煸炒。5倒入芹菜和胡萝卜大火快速翻炒。6炒软的菜，加入少许盐。7大火快速翻炒一分钟出锅。8出锅装盘，成品图来一张。
2024-06-16 16:33:33
1青椒和胡萝卜分别洗干净切丝，瘦肉切丝，用玉米淀粉，胡椒粉，生姜，生抽，生姜丝腌制十分钟，肥肉切好备用。2油锅起火倒入肥肉生姜丝翻炒。3炒出油，炒至金黄色。4在倒入瘦肉，添加一小勺生抽大火快速翻炒。5倒入胡萝卜和青椒大火快速翻炒。6添加一小勺盐。7大火快速翻炒几分钟出锅。8装盘，成品图来一张。
2024-06-16 16:33:38
1胡萝卜，土豆分别去皮切丝，用水浸泡，反复清洗沥干水分备用。2生抽，米醋，蚝油准备。3添加蚝油，醋，生抽。4添加一小勺盐。5大火快速翻炒2分钟左右出锅。6成品图来一张！
2024-06-16 16:33:38
1日本豆腐切断入锅煎。2煎一下，至偏黄捞出来备用。3培根切断，西红柿切块，韭菜切断备用。4大火炒培根出油。5倒入西红柿一起翻炒。6在倒入日本豆腐一起。7添加少许盐，拌均匀出锅。8装盘，安排起来，成品图来一张。
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