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红•宏的菜谱

共664个菜谱

油泼荞麦刀削面

2021-11-23 12:19:29

陕西人爱吃面，减脂期间为了解馋吃的都是荞麦面，今天就做个油泼荞麦刀削面。

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白玉菇炒肉丝

2021-11-23 12:20:50

现在的人都特别注重养生，减肥成了生活中的一部分，吃的更加讲究了，今天我给大家分享的这道菜营养、健康、瘦身而且还超级好吃。

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红枣枸杞豆浆

2022-12-12 00:54:29

女人过了40岁，要想年轻、身体健康皮肤好，早餐就来杯红枣枸杞豆浆吧。低脂营养补气血，气色好显年轻。

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木须黄瓜

2021-11-23 12:25:45

木耳中铁的含量极为丰富，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。而木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用。

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椒盐芝麻酱全麦花卷

2022-11-29 05:51:49

换个花样吃馒头，用鸡蛋和面，再放上芝麻酱椒盐和黑芝麻，既营养又美味。

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香菇烧冻豆腐

2023-01-06 22:00:05

豆腐的花样吃法很多，今天分享一道冻豆腐烧香菇，两者搭配味道更加鲜美。

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皮蛋瘦肉粥

2021-11-23 12:28:02

皮蛋瘦肉粥的营养丰富，是以切成小块的皮蛋及瘦肉为配料，加入大米中熬煮成粘稠的粥，出锅前加上香油和葱花。皮蛋瘦肉粥因为质地粘稠、口感顺滑、好消化而受到很多人的喜爱。

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荷兰豆炒山药

2021-11-23 12:28:20

荷兰豆炒山药既清爽又有营养。

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干豆角拌粉条

2021-11-23 12:28:46

每年妈妈都要晒好多干豆角，来满足她女儿爱吃豆角的嘴，用我的话说，我们家吃的干豆角都是妈妈牌的。干豆角不管是炖肉还是搅拌都特好吃。今天就分享夏天必备的一道菜干豆角拌粉条，开胃解馋、蒜香爽口。

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青椒炒鸡蛋

2022-12-13 07:24:47

非常简单的一道家常菜，青椒炒鸡蛋，香辣解馋，超级下饭。

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