含雪玫瑰的菜谱

共163个菜谱

白果鸡蛋羹

2022-11-17 20:26:06

白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价

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水果莲子羹

2022-08-31 20:41:25

1莲子洗净浸泡数小时2放入电饭煲中，加适量水煮至软烂3火龙果切开，去皮4将火龙果肉切成丁5藕粉用温开水调匀6待锅中沸腾后，加入藕粉，边煮边搅拌7加入切好的火龙果丁8大火煮开9盛入碗中即可食用，藕粉有甜味，也可依据个人口味加适量糖

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桂花莲子羹

2022-12-13 17:33:34

1莲子洗净浸泡数小时2放入电饭煲中，加适量水煮至软烂3藕粉一袋，用温开水调匀4待锅中沸腾时，加入调好的藕粉，边煮边搅拌5加入适量糖桂花调味6盛入碗中即可食用，一次不可食用太多

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豆沙卷儿

2022-11-21 02:13:37

这是一种发面饼吧，具体名字不记得，自己管它叫小卷儿

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红豆薏仁

2021-11-18 12:40:07

红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作

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桂圆年糕

2022-11-24 02:09:10

桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，

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红豆桂圆年糕

2022-12-04 15:06:44

桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，

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杨花萝卜

2022-11-26 13:06:40

杨花萝卜是常见的凉拌菜，酸酸甜甜的，味道不错哦

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又薄又筋道的春饼

2022-11-25 09:39:12

今天看到大家的做春饼，好馋人，这个是我的早期作品，突然发现还没有发菜谱，应个景吧

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葱香鸡血面

2022-12-10 09:29:08

鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于动物血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。鸡血具有利肠通便作用，可清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净

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