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2023-04-13 03:48:10
1大虾剪去虾须挑去虾线清洗干净。2洋葱切段，切点姜片，葱段。3热锅放油，下洋葱炒至断生。4然后均匀铺上大虾。5放入姜片。6放胡椒粉。7磨点黑胡椒粒。8调酱油。9盖上盖子中火焗三分钟。10打开盖子放入葱段再焗一分钟即可。11成品图。12成品图。
2023-04-13 05:45:46
1粉肠处理好后放米酒，胡椒粉，酱油，盐，生粉抓匀腌制15分钟，腐竹需提前泡软，备洋葱，姜，蒜头，葱段。2小砂锅热锅放油，下洋，姜片，蒜头炒香。3炒至洋葱变透明状。4放入腐竹。5调点酱油。6用筷子拌均匀中火煮五分钟。7然后放入腌制好的粉肠。8盖上盖子，从锅边淋点米酒去腥还能增香，中火煮五分钟。9打开盖
2023-04-13 03:28:04
1白鲳鱼，处理好后在鱼身上划花刀，更易入味，备姜，葱，蒜。2将白鲳鱼沾一层薄薄的粉。3热锅放油，将白鲳鱼放入中火煎制。4三分钟左右翻另面煎制。5煎至两面金黄，放入姜蒜末炒香。6再放入一勺黄豆腐，胡椒粉，糖少许。7炒均。8然后加入适量的开水大火烧开。9三分钟左右翻面继续煮三分钟让鱼均匀入味。10最后汤
2023-04-13 03:22:35
1冰冻鹅肠用盐水加几滴白醋泡洗干净。2剁点蒜末，小米椒备用。3锅中水烧开，加姜片，米酒放入鹅肠烫大约2分钟左右。4烫时间长了口感就不好了，捞出来沥水装盘。5另起锅，放油下蒜末小米椒小火炒香。6调入蒸鱼豉油，胡椒粉，关火。7将酱汁淋在鹅肠表面即可。8成品图。
2023-04-12 12:32:29
1准备:辣肠，南瓜。辣肠需用水煮一下清洗干净切厚片，南瓜削皮切方厚片。2先将南瓜摆入盘中。3再将辣肠摆在南瓜表面。4水开上锅大火蒸12分钟以蒸熟为准。5时间到了，打开盖子，香味扑鼻哦。6成品图。7成品图。
2023-04-12 12:33:10
1准备:红极参2只已泡发好的。2改刀切成条。3准备姜，芹菜改刀切段。4热锅放油，下姜片炒一下。5放入参条大火翻炒一下下。6炒去水气。7放几滴米酒去腥增香。8调点酱油大火翻炒均匀。9最后放入芹菜段。10大火翻炒均匀即可。11成品图。12成品图。
2023-04-12 07:06:55
1准备:焯水的排骨。2腊肉用水煮一下清洗干净切厚片。3莲藕，胡萝卜削皮后切大块，拍一块姜。4绿豆少许。5将所有食材放入康宁汤锅里添加适量的开水。6中火烧开。7继续煮十分钟。8然后盖上盖子调小火慢炖50分钟。9炖好了调点盐就好了，腊肉有咸味尝一下再适当调味会更好哦。10成品图。11成品图，一锅热腾腾的
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