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2022-12-16 04:20:34
1排骨洗净放盆里。2土豆削皮洗净。3准备一个洋葱。4锅里做水烧开放排骨焯血水。5焯完水后捞出来放盆里。6土豆洋葱洗净放盆里备用。7土豆切成小块放盆里备用。8洋葱扒皮切成一分两半。9切成细丝。10准备葱姜蒜。11锅里放油烧热。12放排骨炸一下。13排骨盛出来，放土豆洋葱葱姜蒜稍炸下。14锅里放油烧热，
2024-01-29 00:20:40
1茄子削皮洗净放盆里备用。2茄子削皮洗净放盆里备用。3茄子放案板上，切成小段。4切成小段后，放入盆里备用。5放盐杀出水来，用清水洗净，把茄子水挤净。6准备肉馅。7肉馅里放生抽和料酒拌匀腌一会儿。8准备葱姜蒜，切成葱姜蒜末备用。9锅里放油烧热。10放拌匀的肉末煽炒至变色。11放入茄子条煽炒片刻。12放
2024-02-02 21:11:31
1红豆淘洗干净，放水没过红豆。2把红豆锅放炉子上先大火煮开了。关火，让红豆在煮开的水里浸泡3个小时。3泡好的红豆洗净，洗掉豆腥味，再一次放水，做锅煮红豆。先大火煮开，再小火熬煮，煮的时候要拿勺搅拌一下，以防糊锅。把水收干。4煮好的红豆控干净水放入盆里备用。先放少许的盐拌匀。5找一个干净的容器，先一层
2024-02-07 17:52:39
1准备一斤菠菜，揪去头，放入盆里洗净备用。2切成小段放盆里备用。3切成小段的菠菜放盆里。4锅里放水烧开，放菠菜断生。5锅里的菠菜焯好后捞出来。放入凉水盆里过水一下，控干净水放盆里备用。6控净水的菠菜放入小碗里压实。7准备姜，切成姜末。8准备调料汁，碗里放生抽，盐，醋，糖，搅拌一下。9把碗里菠菜到扣到
2022-12-24 08:13:18
1准备好一个冬瓜削皮。2削皮后洗净放案板上切成几份。3刮去瓤子洗净放案板上备用 。4切成几小份放案板上备用。5切成小薄片。6准备适量虾皮，洗净控干净。放入盆里备用。7切好的小薄片放盆里备用。8锅里放油烧热。9放入葱后，放入冬瓜片煽炒片刻。10放入虾皮煽炒均匀。11放入生抽，胡椒面，鸡精煽炒均匀，稍微
2024-01-24 18:07:53
1生菜掰好后，洗净备用。2锅里放水，水里放油和盐，准备烧开。3准备好蒜。4洗净生菜，放入锅里焯一下。5生菜焯好后，捞出来控干水。6蒜切成蒜末。7生菜控干水后放盘子里备用。8锅里放油烧热，放蒜末爆香。9锅里接着酱油或生抽，蠔油，糖，最后水淀粉勾一层薄芡。10把调料汁倒在盘里的生菜上面。小窍门锅里放油和
2023-01-07 07:06:52
1准备西胡罗削皮洗净放案板上备用。2把西胡罗切开。3把西胡罗切成薄片。4把干木耳用水泡发。5切好的西胡罗片放盆里备用。6在碗里打2个鸡蛋，鸡蛋里放少许盐和胡椒面搅拌均匀。7木耳泡发后洗净，去根放盆里备用。8锅里放油烧热。9油热放鸡蛋液炒散成块。10炒好后盛到碗里备用。11锅里再次放油烧热。12放葱炒
2024-05-10 16:07:42
1准备土豆胡萝卜黄瓜削皮洗净放盘里备用。2锅里放水做锅做炉子上，锅里放土豆，胡罗卜，鸡蛋一起煮十分钟。3准备苹果削皮。4苹果削皮洗净后和黄瓜放盘里备用。5苹果去籽切开。6黄瓜切成小块备用。7胡罗卜煮好了提前捞出来，搁案板上切成小块。8鸡蛋煮熟了切成两半，切成小丁。9把胡罗块，黄瓜块，苹果块，鸡蛋丁放
2024-02-02 18:01:29
1准备一斤长豆角和一个土豆，长豆角去两头洗净，土豆削皮洗净放盆里备用。2豆角放案板上切成小段。3切好的豆角放盆里备用。4土豆放案板上切成小薄片。5再切成小细条。6放盆里备用。7放盆里的土豆条洗掉淀粉后，泡在清水里备用。8准备葱姜，切成葱姜丝。9准备肉丝备用，放碗里。碗里放黄酒。10碗里的肉放完黄酒后
2024-01-30 06:52:31
1锅里做水烧开，放入洗净的排骨焯一下。2把焯好的排骨捞出来放盆里备用。3锅里放水备用。4准备葱姜，都切成葱姜丝。5锅里水放入葱段，姜丝，大料，花椒。6锅里放入排骨，倒入黄酒，点火烧开。7准备四五个香菇泡发。8香菇泡好后，洗净放碗里备用。9准备两根山药削皮洗净放盆里备用。10山药切成滚刀块。11切好的
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