寻梦一ZbDu的菜谱

共1201个菜谱

热干面

2024-02-25 20:39:41

热干面是武汉人早餐首选小吃，武汉人对它的感情，已无需多言。听说去过武汉的人，他们再次想起武汉，多半是因为想起了武汉的热干面。热干面对武汉人来说不再仅仅是一种小吃，而是一种情怀。远离武汉的我们，疫情期间听到人们不断地为热干面加油！才知道这种美食。这热干面太好吃了，爽滑筋道，酱汁香浓，色鲜味美。

热度：9940℃
双西炒蛋

2021-11-22 23:56:16

西葫芦皮薄肉厚汁多，即可炒菜又可以做馅深受大家的喜爱。常吃还增强身体免疫力。西葫芦，西红柿和鸡蛋一起炒，营养味美低卡清淡。适合春季吃的家常小炒，也非常适合上班一族，简单快手，好吃不贵。

热度：1509℃
清炒芥蓝苗

2021-11-22 23:59:46

芥蓝在烹调上，最好采用炒，炝的方法，要保持它质脆色美味浓。芥蓝的味道微带苦涩，炒时可以放点糖。糖能够掩盖它的苦涩味。

热度：8677℃
素鸡豆腐炒双椒

2021-11-22 23:59:59

素鸡豆腐是一道传统小吃。含优质蛋白，低热低脂，更易为人体吸收，色泽美观，五香味浓。素鸡豆腐炒双椒，无需过多调味品，风味独特，微辣鲜香。

热度：4589℃
牛肉庚杏鲍炒蒜苔

2024-04-28 05:43:07

蒜苔春季时令蔬菜，抵抗力差就吃这蔬菜，提高免疫力少感冒，营养还杀菌，多吃春季时令蔬菜，提高抵抗力，牛肉庚杏鲍菇炒蒜苔超级营养好吃下饭。

热度：6170℃
菠菜香菇炒粉丝

2024-04-08 08:31:20

菠菜香菇搭配粉丝，制作简单快速，而且还是一道养颜佳品。这3种食材都是我们生活中非常常见的，菠菜的营养非常高，具有抗氧化能力，能增强免疫力。

热度：6826℃
肉末胡萝卜炒豌豆

2024-02-26 02:51:35

肉末胡萝卜炒豌豆，色彩艳丽，营养丰富，适合经常食用。豌豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性，健脑和防止脂肪肝形成的作用。

热度：9816℃
鱼露酸辣土豆丝

2021-11-23 00:04:22

酸辣土豆丝，一道美味的家常菜，材料简单成本也便宜，加上鱼露，鲜辣酸爽，超级下饭，鱼露酸辣土豆丝特别好吃。

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西兰花炒鹅蛋

2021-11-23 00:05:05

鹅蛋和西兰花营养价值都很高，鹅蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用，各种矿物质的总量超过鸡蛋很多。西兰花维生素含量丰富，有补血补气健脾养胃，降低胆固醇的作用。鹅蛋和西兰花一起食用抗衰老，增强免疫力的功效更佳。

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榆树钱煎鹅蛋

2021-11-23 00:06:46

鹅蛋好吃营养高，这道榆树钱煎鹅蛋，又香又美味，大家抢着吃没等吃饭就没了。????

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