手机版
2025-06-14 15:18:27
1秋葵，胡萝卜洗净备用，胡萝卜改刀切成条状。2菲力牛排提前解冻好备用。3汤锅加水烧开，放入胡萝卜，秋葵加盐焯两分钟，捞出过凉水。4牛排切成条状，姜丝备用。5秋葵改切成块状。6热锅入油，放入姜丝煸香。7放入牛肉翻炒至变色。8放入焯好的秋葵秋翻炒片刻，加入适量清水，盐加盖焖两分钟。9调入少许鸡精调味即可
2025-06-14 15:20:04
1银耳去蒂泡发好洗净备用。2雪梨，紫薯去皮切小块备用。3把食材放入破壁机内，加入适量纯净水。4盖好盖子，启用电源按营养糊键操作。5时间到营养糊已好。6盛入碗中。7成品图。8成品图。小窍门雪梨紫薯都有甜味，个人喜欢清甜的！秋季干燥，来上一碗雪梨紫薯银耳羹滋阴润肺，喜欢的你赶快行动吧！
2025-06-14 15:16:50
1菜茎分别洗净后切成薄片。2热锅入油，放入肉末煸香。3放入菜茎翻炒至变色，加入少许清水，盐焖煮三分钟至熟。4调入少许胡椒粉，鲜松松即可。5成品图。小窍门西兰花茎无需放弃，去掉老皮后翻炒即是美味！
2025-06-14 02:07:20
1花生洗净浸泡会儿备用。2排骨洗净备用。3莲藕去皮切块，姜片备用。4排骨冷水下锅，加黄酒，姜片焯水。5排骨捞出清洗一下，莲藕，花生，姜片一同放入电压力锅内，加入适量温水。6盖好盖子，按煲汤键操作。7时间到调至保温键焖十分钟后开盖。8加入适量盐，鸡精调味即可。9成品图。10成品图。小窍门秋季的莲藕吃法
2025-04-20 03:11:07
1铁棍山药去皮洗净切成状备用带手套操作。2葱花备用。3热锅入油，放入山药煸炒两分钟。4加入适量清水，盐大火烧开转中火焖煮半小时。5烧至粉糯，放入葱花，胡椒粉，松鲜鲜调味即可。6成品图。7成品图。小窍门铁棍山药焖煮约半小时，粉糯好吃！既可煲汤也可以焖煮，都是美味！
2025-06-13 16:59:27
1西兰花净切成小块备用。2大蒜去皮切碎备用。3热锅入油，放入蒜末煸香。4放入西兰花翻炒均匀，加入少许清水，盐焖煮三分钟。5加入少许鲜松松调味即可。6成品图。7成品图。小窍门西兰花尽量改刀切小块易熟，保持碧绿颜色！
2025-06-13 13:44:33
1豇豆洗净切成小段加适量盐拌匀腌一会儿洗净备用。2炒好的肉末备用。3鸡蛋备用。4大蒜去皮切碎备用。5热锅入油，放入肉末小火煸香，放锅的一边。6打入鸡蛋煎至凝固盛出。7锅内入少许油，放入蒜末炒香。8放入腌好的豇豆翻炒至变色，加入适量盐炒匀。9加入适量清水大火焖煮三分钟。10放入炒好的鸡蛋，加入少许生抽
2025-06-13 13:39:51
1秋葵洗净备用。2牛排提前解冻好。3锅内加水烧开，加盐几滴油下秋葵烫两分钟捞出。4热锅入油，放入牛排煎至两面金黄。5秋葵去蒂切成块放入锅中，淋入适量生抽煎一会儿即可。6美味即将出锅。7成品图。8成品图。小窍门秋葵加盐，几滴油烫两分钟至熟！秋葵与牛排的搭配，营养翻倍！
2024-06-21 23:07:10
1小鸡排清洗干净，去筋膜用刀背敲打一下，加入适量盐，胡椒粉，姜粉，生抽腌制十分钟。2热锅入油，放入腌好的鸡排煎至定型翻面煎。3两面煎至金黄色，加入少许温水焖两分钟至熟。4大火收汁即可出锅。5成品图。6成品图。小窍门选用小鸡胸肉，肉质更加细腻！鲜香入味，妥妥的低脂美食~
2024-06-21 23:06:00
1小米，糯米洗净浸泡一夜备用，微压锅加水烧开，放入泡好的双米先煮十分钟。2微压锅煮快些早上时间紧。3这其间把苹果剥皮切成小块备用。4煮至双米微开花时。5放入苹果块继续煮十分钟。6煮成这样粘稠状即可啦。7成品图。8成品图。小窍门小米，糯米洗净浸泡一夜，更容易煮出米香味！搭配糯米囗感更香浓！
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38