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2022-12-03 21:03:38
1将大豆腐清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2将雪里红浸泡至没有盐味，清洗干净，装入碗中待用。3热锅放油烧热爆香葱姜末，放入雪里红。4将雪里红煸炒出香味来。5加入精盐，五香粉，少许清水。6倒入切好的豆腐块，翻炒均匀，大火烧开，稍微炖一会儿。7最后加入味精调味。8翻炒均匀，出锅，装入碗中即可。
2023-01-07 02:03:18
1将窝瓜去瓤，去籽清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2热锅放油烧热，放入葱花，小火慢慢煸炒出香味。3出锅，装入碗中待用。4锅内留少许底油，倒入窝瓜块翻炒均匀，加入精盐，五香粉，干虾仁，少许清水。5翻炒均匀，大火烧开，稍微炖一会儿，将窝瓜炖至八分熟时，放入煸炒好的葱花油。6翻炒均匀，将窝瓜继续炖熟，最
2022-11-20 05:43:02
1将黄瓜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2将胡萝卜清洗干净，切成小片，葱姜切成末待用。3热锅放油烧热，将打撒鸡蛋液倒入锅中煎。4将鸡蛋煎至金黄色时，铲出，装入碗中待用。5热锅放油烧热，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。6将切好的黄瓜片倒入锅中。7翻炒均匀，加入精盐，五香粉，味精。8翻炒均匀，倒入炒
2024-05-22 17:37:27
1将事先浸泡好的木耳，清洗干净，撕成小片，装入盘中待用。2将大白菜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。3胡萝卜清洗干净，切成小片，葱姜切成末待用。4热锅放油烧热，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。5倒入切好的大白菜片。6翻炒均匀，倒入木耳片翻炒均匀，加入精盐，五香粉。7翻炒均匀，将白菜片，木耳炒熟，最
2022-09-26 04:51:53
1将芹菜叶清洗干净，放入滚水锅中，焯一下。2捞出，过凉，挤干水分，放在案板上切成末，装入碗中待用。3将面粉放入容器中，加入清水搅拌均匀，成面糊糊状，倒入切碎的切成叶。4加入精盐，五香粉，味精，辣椒粉，葱姜末。5将所有材料搅拌均匀，成芹菜叶糊糊。6平底锅放油烧热，用汤匙将面糊糊绕入锅中，煎成小饼。7将
2023-12-25 08:24:35
1将芹菜清洗干净，放入滚水锅中。2焯熟，捞出，过凉，装入碗中待用。3将焯好的芹菜，放在案板上，拍碎，切成段，加入少许精盐腌一会儿。4将葱段，姜片，大料放入锅中，加入清水，倒入清洗干净的花生米煮。5将煮熟的花生米，凉凉，倒入腌好的芹菜段的碗中。6加入精盐，味精，白糖，辣椒粉。7将所有材料搅拌均匀即可。
2022-12-12 15:01:12
1将柚子去瓤，留皮，浸泡2小时左右，取出，装入盘中待用。2将剥好的柚子肉，装入盘中待用。3锅中做水，将切成末的柚子皮倒入锅中煮。4将柚子皮水煮开。5将白糖放入锅中。6将冰糖溶化后，加入剥好的柚子肉。7将柚子皮，柚子肉煮熟，煮透，关火，凉凉。8盛入碗中，即可食用了。
2023-12-17 18:32:54
1将菜花清洗干净，切成小朵，装入碗中待用。2将西红柿清洗干净，切成小块，葱姜切成末装入盘中待用。3热锅放油烧热，爆香葱姜末，放入西红柿块。4翻炒均匀，倒入菜花。5将西红柿，菜花翻炒均匀，加入精盐，五香粉。6翻炒均匀后，稍微炒一会儿，将菜花炒熟，最后加入味精调味。7翻炒均匀后，出锅，装入盘中即可。
2022-12-11 06:25:04
1将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2热锅放油烧热，将打撒鸡蛋液，倒入锅中煎。3将鸡蛋煎至两面呈金黄色时，铲出，装入碗待用。4热锅放油烧热，倒入韭菜段。5快速翻炒均匀，倒入炒好的鸡蛋。6快速将鸡蛋，韭菜翻炒均匀，加入精盐，五香粉。7翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
2022-11-16 03:03:45
1将菠菜清洗干净，放入滚水锅中，焯一下。2捞出，过凉，挤干水分，切成小段装入盘中待用。3将粉条清洗干净，装入盘中待用。4热锅放油烧热，爆香葱姜末。5放入粉条，加入清水炒软。6放入焯好的菠菜段。7翻炒均匀，加入精盐，五香粉，生抽。8将粉条炒熟，最后加入味精调味。9翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
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