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2022-11-26 19:10:43
1将玉米面粉，黄豆面粉，酵母，黑芝麻，鸡蛋，白糖，精盐放入面粉中。2搅拌均匀，用温牛奶慢慢搅拌成棉絮状。3和成粗糙的面团，放在放有大豆油的案板上。4将大豆油全部揉进面团中，将面团揉至能拉出薄膜的扩展阶段。5重新和成面团，放入容器中，放在温暖处，进行第一次发酵。6将苹果去皮，切成小丁，放入锅中，加入白
2021-11-18 12:20:04
1将鲅鱼去头，去内脏，清洗干净，装入盘中待用。2平底锅放油烧热，将鲅鱼裹上面粉放入锅中煎。3将鲅鱼煎至两面呈金黄色时，离火待用。4锅内留少许油烧热，放入葱段，姜片，蒜片，郫县豆瓣酱，大料炒出香味。5倒入清水，加入精盐，生抽，料酒，白糖，陈醋，五香粉，干红辣椒烧开。6放入煎好的鲅鱼，大火烧开。7小火慢
2024-02-03 02:08:51
1将西兰花切成小朵，清洗干净，装入盘中待用。2将瘦猪肉清洗干净，切成小片，葱姜切成末装入盘中待用。3热锅放油烧热，放入瘦猪肉片，葱姜末，五香粉，炒出香味。4将西兰花倒入锅中。5翻炒均匀后，加入精盐，生抽，料酒，少许清水。6稍微炒一会儿，最后加入味精调味。7翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
2022-11-12 05:41:13
1将鸡肉清洗干净，改刀切成小块，装入碗中待用。2锅中放水烧开，将鸡肉块放入锅中，焯一下。3捞出，装入碗中待用。4锅中放油烧热，倒入焯好的鸡肉块。5将鸡肉块炒至上色。6加入料酒，精盐，生抽，五香粉，大料，生抽，白糖，葱段，姜片，大蒜，干红辣椒，清水。7翻炒均匀，加入切好的土豆块。8大火烧开，小火慢慢炖
2022-12-03 15:29:30
1将南瓜去皮，去籽，切成小块，装入盘中待用。2将南瓜块放入锅中蒸熟。3取出放入容器中，并压成南瓜泥状待用。4加入粘玉米面，白糖。5搅拌均匀，和成面团稍微饧一会儿。6在饧好的面团中，取出一小块，揉成小圆。7将揉好的小面团放入盘中待用。8平底锅放油烧热，将小面团压扁，放入锅中煎。9将小饼煎至两面呈金黄色
2022-12-02 13:21:52
1将猪瘦肉清洗干净，改刀切成稍微大一点的片，用少许料酒稍微煨一下待用。2将鸡蛋磕入碗中，打撒，加入干淀粉，面粉。3搅拌均匀成鸡蛋糊，将猪瘦肉片放入碗中待用。4热锅放油烧至五成热时，将猪瘦肉片放入锅中炸。5将猪瘦肉炸至金黄色时，炸熟，捞出，控净油份，装入碗中待用。6锅内留少许油，放入番茄酱，白糖，白醋
2022-10-16 07:56:31
1将去头，去尾，去内脏的带鱼清洗干净，剪成段，加入精盐，五香粉，味精，料酒。2稍微腌一会儿，并裹上干面粉待用。3平底锅放油烧热，将裹上干面粉的带鱼段放入锅中煎。4将带鱼煎至两面呈金黄色。5加入白醋，稍微焖一会儿。6加入生抽，稍微烧一会儿。7将带鱼烧至入味。8将白醋，生抽汁烧干。9出锅，装入盘中即可。
2022-12-07 14:53:18
1将茄子去蒂，清洗干净，切成滚刀块，装入碗中待用。2将西红柿去蒂，清洗干净，切成小块，葱姜切成丝，蒜切成片，干红辣椒切成段，装入盘中待用。3热锅放油烧至六成热时，放入茄子块炸。4将茄子块炸至金黄色时。5捞出，控净油份，装入碗中待用。6锅内留少许油烧热，爆香葱姜丝，蒜片，干红辣椒。7放入西红柿块。8翻
2022-11-26 16:57:40
1将韭菜清洗干净，切成小段，装入盘中待用。2热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中煎。3将鸡蛋煎至两面成金黄色。4铲出，装入碗中待用。5锅内留少许底油，爆香五香粉，倒入韭菜段。6翻炒均匀后，倒入炒好的鸡蛋。7将鸡蛋，韭菜快速翻炒均匀，加入，精盐。8翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
2021-11-18 12:25:43
1将玉米面粉，黄豆面粉，酵母放入面粉中。2搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状。3和成面团，放温暖处醒发。4热锅放油烧热，放入少许面粉。5将面粉炒熟，加入精盐，五香粉，黑芝麻。6搅拌均匀后，出锅，装入碗中待用。7将醒发好的面团，放在案板上，搓成长条。8下剂子，将每一个剂子，擀成圆饼，均匀的抹上黑芝麻糊，
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