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2021-11-22 00:51:31
1食材：金菇梅菜，鸡蛋。2金菇梅菜和鸡蛋混合搅拌均匀。3花生油加热。4所有食材入锅。5部分蛋液凝固后，用锅铲将鸡蛋拨散，稍微翻炒一下。6出锅。7切点黄瓜片，配一碗白粥。
2021-11-22 00:56:48
1虾仔洗干净。2锅加热，倒入花生油加热。3将虾仔入锅翻炒。4虾仔都变红后加盐和胡椒粉翻炒。5加着葱段，关火，稍微翻炒一下即可。6盛盘。
2021-11-22 01:00:11
1食材：猪蹄，八角，桂皮，生姜。2猪蹄冷水入锅煮开，去浮沫和腥味。3用凉水冲洗干净，放入高压锅煮10分钟。4将炖好的猪蹄放入炒锅中，加适量水，倒些老抽上色，将八角，桂皮，姜和冰糖放进去，烧开后，中火煮十分钟，大火收汁。5盛盘。
2021-11-22 01:01:52
1银耳泡发后撕小块，放入锅中加水煮熟。2银耳煮好后沥干备用。3粉丝用水泡软后用剪刀剪成小段，放入水中煮熟。4煮好的粉丝捞出沥干备用。5姜和蒜头，切片，与花椒放入油中炒香。6关火，加些酱油，不用煮了，作为酱汁。7粉丝和银耳混合，将酱汁浇到上面，搅拌均匀。8左边是不辣的，右边加了辣椒。
2021-11-22 01:03:07
1食材：茄子，肉末，蒜末，葱。2茄子表皮洗干净，切掉两段，用手将茄子撕小块。3花生油加热，蒜末炒香，茄子入锅翻炒一会。4加适量水将茄子煮熟，盛出备用。5花生油加热蒜末炒香，肉末入锅翻炒熟。6加些生抽调味。7茄子入锅，和肉末一起翻炒一下。8加些蚝油和盐调味。9撒些葱花。10盛盘。小窍门1、茄子用手撕口
2021-11-22 01:03:32
1食材：杏鲍菇，火腿肠，西蓝花，瘦肉。2杏鲍菇，火腿肠切片。3花生油加热，蒜末炒香。4瘦肉入锅炒熟。5倒入杏鲍菇翻炒。6杏鲍菇炒熟，加生抽调味。7西蓝花用水煮熟盛出备用。8西蓝花和火腿肠入锅翻炒一会儿即可。9盛盘。小窍门1、火腿肠用油煎一下，味道会更好。
2021-11-22 01:05:21
1食材：大米，小米，玉米，鸡蛋（忘拍了）。2将玉米，大米，小米加水放入搅拌机中打碎。3将打好的米糊放入砂锅中，开小火煮二十分钟，煮的过程中要经常搅拌防止糊锅，因为米没有泡过，米熟差不多的时候会变得比较浓稠，所以需要适度的加些水。4鸡蛋搅拌均匀，如果是当婴儿辅食，只取蛋黄，不要蛋白。5米糊煮好后，关火
2021-11-22 01:05:22
1食材：茄子，土豆，尖椒，葱，蒜头。2土豆切条状，用水煮熟，盛出，凉水冲洗一下，备用。3茄子用手撕成条状。4花生油加热，蒜头炒香。5茄子入锅翻炒一会儿，加水煮熟。6土豆入锅，加蚝油，和茄子一起翻炒一下，再加少量水煮一下。7尖椒切条状，入锅炒一下。8加入葱段，和盐翻炒一下即可。9盛盘。
2021-11-22 01:05:22
1食材：河粉，猪肉用高压锅煮了十分钟。2猪肉切片。3卤汁食材：姜，八角，桂皮。4卤汁食材加水和酱油煮开。5加入猪肉小火煮五分钟。6猪肉捞出备用。7烫一些青菜，青菜浇些卤汁调味，所有东西都准备好了。8河粉用卤汁拌一下，配猪肉和青菜一起吃。
2021-11-22 01:05:29
1食材：大米，瘦肉，猪肝，芥菜，葱。2大米洗干净，加水煮先大火煮开，再小火煮熟。3瘦肉剁成肉末，用酱油和姜腌制，猪肝切片，放到水中浸泡。4芥菜切丝，葱切成葱花。5大米煮熟后，将肉末和芥菜倒进去煮。6芥菜和肉末煮熟后，将猪肝从水中捞出放入锅中煮。（猪肝易熟而且煮太久比较硬，所以最后放）7最后撒上葱花，
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